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今朝 ジョイちゃんとの会話で 粉使わずにうどんでチヂミ作れそうねと 話してました...
材料: うどん麺 エビせん 砕く 紅生姜 卵 創味塩タレ 大葉 溶け...
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まぐろの赤身のタンパク質 三つ葉のベーターカロテンにカルシウム 松の実の良質な油...
材料: まぐろ赤身お刺身 A 煮切り酒 A 醤油 三つ葉 松の実 B...
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鶏むね肉とオクラには疲労回復効果が オクラには 夏バテ カゼに良いのです ってこ...
材料: ユッケだれ コチュジャン小2 砂糖小1 2 醤油大1 酢小1...
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ラーパーツァイは甘酢漬けですが 甘酢に漬けずに少しの調味料で和えてサラダにしてみ...
材料: 白菜 人参 ごま油 輪切り唐辛子 砂糖 塩 粉山椒 あれば ...
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ダイエットお料理を考えてみました もやしたっぷりをご飯がわりに 豆腐をステーキに...
材料: もやし 豆腐 刻みネギと海苔 ヤマサ 昆布つゆ ニンニクチュ...
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