こんばんは 一気に寒くなってきた高知県西部です 先日までは汗ダラダラだったのに ...
材料: 牛肉 ピーマン パプリカ赤 黄 筍の水煮 長ネギ もやし ニ...
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こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
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春雨でチャプチェを作ったことはありましたが チャプチェは飽くまでおかずなのでお供...
材料: 白滝 豚コマ 酒 砂糖 おろしにんにく コチュジャン ごま油...
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