おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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台風直撃されている地域の皆さま 大丈夫でしょうか くれぐれもお気をつけくださいね...
材料: 冷凍うどん もやし 長ネギ ごま油 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用...
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茄子は美味しい 油との相性は最高ですねー 豚肉と味噌との相性も o b グッ ご...
材料: 茄子 豚コマ 生姜 砂糖 味噌 酒 麺つゆ 粗挽き唐辛子や一...
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ピーマンは緑と赤の二種類使うと見た目も良いのでオススメ アスパラやナスを入れても...
材料: 豚肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ ごま油 甘味噌合わせ調味...
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シンプルな炒め物ですが あんをかければご馳走っぽく見えますよね 家にあったのが ...
材料: 豆苗 かにの缶詰 120 卵 油 紹興酒 水 塩 砂糖 紹興...
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あちこちからピーマン集まる 夏から引き続きピーマン富豪 ありがたいけど もう飽き...
材料: ピーマン ツナ缶 油を切る 鶏がらスープの素 塩 胡椒 ごま...
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主人の実家から頂いた白菜1株 今は野菜が高騰していますし 少しでもダメにしたらも...
材料: 白菜 豚ひき肉 干ししいたけ 長ねぎ 春雨 卵 薄力粉 しょ...
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めっちゃ手抜き だけど 美味しくて美容に良い 手抜きでも美味しい みんなのおさぼ...
材料: ごはん アボカド 鯖水煮缶 ごま油 醤油 わさび ごま マヨ...
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グーーっと暑くなってきたら 急にさっぱりしたモノ 甘酸っぱいモノとか食べたくなっ...
材料: 鶏胸肉 パプリカ 黄色使用 人参 エリンギ インゲン 塩 胡...
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大好きな黒酢風味の炒め物 塩糀の力でささみでもしっとり柔らか まずお肉に塩糀パウ...
材料: ささみ 塩糀パウダー 片栗粉 パプリカ ピーマン 黒酢 酒 ...
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豆板醤入りの味噌だれで炒めました 暑い日にもビールのお供にも ごはんにかけてもお...
材料: 豚ひき肉 薄力粉 ピーマン なす みそ 水 砂糖 しょうゆ ...
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