こんばんは 今週はお弁当にはしっかり肉や魚を 夜ご飯は水切り豆腐ウィークだブー ...
材料: 木綿豆腐か絹どうふ 白菜キムチ あれば ニラやキノコやニンジ...
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dancyuという雑誌でステーキにかかっていたトマトソースがとっても美味しそうで...
材料: 豚バラ肉 焼肉用 塩胡椒片栗粉 ほうれん草 中華風トマトソー...
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お昼に食べる時によくやるやつ 気ままごはん お昼食べ過ぎちゃったので少なめに
材料: パスタ ツナ缶 大葉 すりごま いりごまでもなんでも 塩 ご...
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エリンギかしめじが欲しかったな そしたらきゅうり無しでもいいかも 炒りごま無くて...
材料: かぼちゃ ブロッコリー きゅうり ごま油 鶏がらスープの素 ...
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今日も気温高かったから これからの季節にはサッパリ系とか も食べたいよね 笑 メ...
材料: 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 キュウリ 人参 貝割れ菜 合わせ...
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今日は申休でお休みの日 娘は学校で女房は車校でウチでオッサン一人きりのお昼でーす...
材料: ちゃんぽん麺 豚バラ肉 もやし ニラ プリちゃん 唐辛子 玉...
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炒めたプリちゃんを全部食べ切るのがオッサン流
材料: 味仙ラーメン 即席麺 挽き肉 ニラ 揚げニンニク プリッキー...
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