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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと豆苗のさっぱりおろし
味ぽん炒め
厚揚げと豆苗のさっぱりおろし 味ぽん炒め
お財布にも優しい 厚揚げと豆苗を 大根おろしと 味ぽんマイルドで 炒めました
材料: 厚揚げ 豆苗 大根おろし 味ぽんマイルド ごま油
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Snapdishの料理写真:漬けモッツアレラ
漬けモッツアレラ
お洒落おつまみ
材料: モッツアレラ チェリータイプ オリーブオイル マジックソルト
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Snapdishの料理写真:茄子の胡麻汚し
茄子の胡麻汚し
お帰り って言ってからでも間に合う簡単美味しいスピード料理です 黒胡麻をまぶしつ...
材料: 茄子 めんつゆ ごま油 黒すり胡麻
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Snapdishの料理写真:♯493 餃子の皮♪
493 餃子の皮
カリッとモチッと食べ応えのある餃子の皮
材料: 薄力粉 強力粉 水 塩 豚ひき肉 キャベツ ニラ 鶏ガラスー...
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Snapdishの料理写真:大根人参蒟蒻のコチュキンピラ💕
大根人参蒟蒻のコチュキンピラ
暑くなってきたのでピリッと辛いキンピラ作ってみたよ アツアツでも 冷やして食べて...
材料: 人参 大根 キンピラ用蒟蒻 ごま油 コチュジャン 醤油 和風...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶのニラだれかけ
豚しゃぶのニラだれかけ
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: にら みじん切り 醤油 みりん 酢 砂糖 ごま油 豆板醤 お...
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Snapdishの料理写真:🍆茄子のヤンニョンジャン和え🍆
茄子のヤンニョンジャン和え
もうちょっと辛くてもよかったかな 旦那君はご飯に乗っけて食べてました
材料: 茄子 ヤンニョンジャン 材料 醤油 韓国粉唐辛子 ダシダ お...
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Snapdishの料理写真:病気の時の卵スープ
病気の時の卵スープ
作り方は簡単です 病気の時に食べやすいスープです
材料: 卵 ウェイパー ごま油
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Snapdishの料理写真:むじの煮物 七味で
むじの煮物 七味で
沖縄とかでは有名な田芋 その茎を使った煮物です 食感はしゃりしゃりの茄子って感じ...
材料: むじ 田芋の茎 ごま油 追いがつおつゆ 生姜 七味
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の炒め煮🐾❤
切り干し大根の炒め煮
保存食 常備菜 煮物 野菜料理 切り干し大根
材料: 切り干し大根 人参 平天 または油揚げ 鷹の爪 だし汁 醤油...
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Snapdishの料理写真:蛸のカルパッチョ
蛸のカルパッチョ
母が作ってくれたカルパッチョ すぐにできてシンプルで美味しい 地元のお酒を頂きま...
材料: ネギ 生蛸 なければ茹蛸 柚ポン酢 胡麻油
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Snapdishの料理写真:春キャベツ野菜炒めの豆乳坦々スープがけ
春キャベツ野菜炒めの豆乳坦々スープがけ
写真 では坦々麺みたいだけど麺ナシ 代わりに野菜たっぷり スープに埋まってるのは...
材料: 豚ひき肉 長ねぎ みじん切り おろし生姜 おろしにんにく 豆...
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Snapdishの料理写真:簡単ブロッコリー茎ザーサイ
簡単ブロッコリー茎ザーサイ
捨ててしまいがちなブロッコリーの茎で美味しい簡単ザーサイ風浅漬け
材料: ブロッコリーの茎 塩昆布 ごま油
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