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Snapdishの料理写真:根菜とひき肉のしぐれ煮
根菜とひき肉のしぐれ煮
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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Snapdishの料理写真:豚肉のみぞれ煮
豚肉のみぞれ煮
みぞれ煮 豚肉 大根
材料: 豚肉 大根 しそ おろし生姜 醤油 酢 砂糖 日本酒 顆粒だ...
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Snapdishの料理写真:鹿児島炒め
鹿児島炒め
なんと東急ストアに鹿児島県産黒毛和牛が せっかくなので鹿児島の黒酢調味料で味付け...
材料: 鹿児島産黒毛和牛 ミニカラーピーマン 長ネギ にんにく 白ご...
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Snapdishの料理写真:豆乳鍋⇨豆乳粥
豆乳鍋 豆乳粥
豆乳は スゴイダイズ を使わせていただきました 濃いので鍋によく合います 豆乳は...
材料: ご飯 豆乳 水 白だし 醤油 白菜 えのき ネギ コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:白菜消費に…  白菜の甘酢漬け  ごま油風味〜😊
白菜消費に 白菜の甘酢漬け ごま油風味
浅漬けとかに飽きた時には これ さっぱりお口直しになりますよ
材料: 白菜 生姜 粗みじん切り 醤油 酢 砂糖 塩 ごま油 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:さっぱり☆和風の梅ツナパスタ(*^^*)
さっぱり 和風の梅ツナパスタ
今日は休日で ランチにこちら作りました クラシルさんのレシピをアレンジしてます ...
材料: パスタ パスタ茹で汁 ツナ 梅干し はちみつじゃないやつ バ...
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Snapdishの料理写真:♯217 ぶっかけサラダうどん♪
217 ぶっかけサラダうどん
ごま油が食欲そそる さっぱりとした簡単サラダうどん
材料: うどん 好みの生野菜 蒸し鶏 めんつゆ ごま油 わさび
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Snapdishの料理写真:なすと豚と万願寺の揚げ黒酢浸し
なすと豚と万願寺の揚げ黒酢浸し
ママゾン不定期便で届いたなす 種なしやで と母が興奮しているので とろとろになる...
材料: 種なしなす 香川県産 万願寺唐辛子 香川県産 豚ロース 鹿児...
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Snapdishの料理写真:炙りマグロ~ネギわさびソース~
炙りマグロ ネギわさびソース
簡単うまぁー マグロが安かったので またマグロ 先週もマグロ丼食べたけど 笑 味...
材料: マグロ 柵 ネギ10 くらい 醤油 酒各大 蜂蜜 ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:とろたまと小松菜のおにぎり
とろたまと小松菜のおにぎり
ごま油で炒めた小松菜をごはんに混ぜたおにぎりにめんつゆに漬け込んだ生卵の黄身をの...
材料: 生卵 小松菜 ごま油 ヤマサ昆布つゆ 塩
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Snapdishの料理写真:ネギ大量消費‼️のネギレモン塩タレ
ネギ大量消費 のネギレモン塩タレ
焼肉 牛タン 冷奴 厚揚げ 蒸し鶏等にかけて食べると 白ネギ ネギ大量消費
材料: 白ネギ みじん切り ごま油 鶏ガラスープ顆粒 塩 レモン汁 ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器deチャーハン❤️
炊飯器deチャーハン
結構パラっとできました これ ビックリだわ シーチキン家では二日目のチャーハン ...
材料: お米 ハムとかチャーシュー 卵 青ネギ ごま油 鶏がらスープ...
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Snapdishの料理写真:チャーシューの中華風五目おこわ〜麦入り
チャーシューの中華風五目おこわ 麦入り
冷凍しておいた自家製チャーシューで中華風おこわ チャーシューメインで 糖質少なく...
材料: もち米 麦 干し海老 干し椎茸 茹でたけのこ 人参 焼き豚 ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜いっぱい!夏バテ知らず栄養満点モロヘイヤダレそうめん
夏野菜いっぱい 夏バテ知らず栄養満点モロヘイヤダレそうめ...
とっても栄養のある夏野菜そうめんです カボスを絞ればさっぱりと 冷したモロヘイヤ...
材料: そうめん きゅうり モロヘイヤ ささみ めんつゆ トマト 茄...
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