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Snapdishの料理写真:蟹と味付け椎茸の卵とじ        あんをかけたら芙蓉蟹的 なのに😅
蟹と味付け椎茸の卵とじ あんをかけたら芙蓉蟹的 なのに
寿司具で余った甘辛椎茸とカニ缶を利用 葱たっぷりのごま油で中華風にしました
材料: 卵 カニ缶 干し椎茸 葱 出汁 中華味 薄口醤油 ごま油 卵...
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Snapdishの料理写真:五目きんぴらごぼう🎵
五目きんぴらごぼう
合挽き挽肉 ごぼう にんじん こんにゃく がんもの5種で五目きんぴら ボリューム...
材料: 合挽き挽肉 塩 胡椒 ごぼう 人参 突きこんにゃく がんも ...
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Snapdishの料理写真:マンガ「三月のライオン」🦁のマグロユッケ🍣🐟
マンカ 三月のライオン のマク ロユッケ
Tuna Tartare with Sesame and Garlic from...
材料: 安い刺身用の赤身 にんにく シソ 醤油 ごま油 ごま
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Snapdishの料理写真:こんにゃくのピリ辛炒め #思いつき料理 #米だけの酒
こんにゃくのピリ辛炒め 思いつき料理 米だけの酒
簡単 ローカロリーおつまみ
材料: こんにゃく ごま油 麺つゆ 七味唐辛子 鰹節
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:牛と大根のオイスター煮
牛と大根のオイスター煮
ある物で
材料: 牛又は豚薄切り肉 大根 水 醤油 酒 砂糖 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:ふきの煮物
ふきの煮物
簡単料理 煮物 おつまみ 肉料理 野菜料理 山菜 保存食 常備菜 こんにゃく 和...
材料: ふき 人参 椎茸 鶏もも肉 こんにゃく 酒 甜菜糖 みりん ...
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Snapdishの料理写真:和食の箸休めに☆レタスの豆腐サラダ
和食の箸休めに レタスの豆腐サラダ
和食に合わせる野菜って難しいですよね このサラダなら優しいお味で箸休めにもなるし...
材料: レタス 絹ごし豆腐 だしの素 塩 ごま油
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:モニター当選💖水菜と韓国のりの絹しょうゆ和え
モニター当選 水菜と韓国のりの絹しょうゆ和え
手軽にすぐできる簡単サラダ 韓国のりがアクセント 和食の時にオススメです お好み...
材料: 水菜 韓国のり 白ごま ヤマサ味なめらか絹しょうゆ
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Snapdishの料理写真:もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん🌸
もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん
材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり 年末にぽにょちゃんに...
材料: もやし きゅうり 春キャベツ トマト ハム 昆布つゆ ごま油...
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Snapdishの料理写真:常夜鍋
常夜鍋
簡単料理 和食 ほうれん草 常夜鍋
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Snapdishの料理写真:和風ミネストローネ風
和風ミネストローネ風
具沢山の和風スープ o ミネストローネってトマト味なのかと思って調べてみたら 具...
材料: ごぼう 人参 こんにゃく レンコン インゲン 大根 椎茸 え...
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Snapdishの料理写真:粕汁
粕汁
粕汁 肉じゃが 玉子焼き 簡単料理 器 和食 鮭
材料: 具材 鮭 大根 ごぼう 人参 こんにゃく 油揚げ 小ネギ 調...
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