ってか 昨日に引き続き今朝も早よから陽射しが強く 暑くなりそうだー 相変わらず見...
材料: 茹で筍 空豆 正味 半熟卵 高菜漬けの粗微塵切り 酒 太白ご...
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お好みの海鮮と合わせてさっぱりといただける食べたら止まらないお野菜すすむごま油ベ...
材料: レタス 鯛 青ネギ 醤油 甘酒 蜂蜜 ごま油 お酢 豆板醤 ...
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こんにちは 旬の野菜ではないけど 冷蔵庫にある食材でパパッと1品 偏食大臣が封を...
材料: キャベツ きゅうり さきいか 白いりごま ごま油 昆布茶
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妊娠中のため 低カロリーな野菜料理を作ってます 蒸しナスをレンジで作るときに ご...
材料: ナス 中 キュウリ ミニトマト 水 ポン酢 佐藤
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おはようございます 連休も終わって又月曜日がやって来ました ダルダルだけど 今日...
材料: ニラ 卵 マヨネーズ これうまつゆ これうまつゆ オイスター...
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昨夜の副菜です 旬の小松菜と長ネギをシンプルな塩麹炒めにして とろとろ卵をかけた...
材料: 卵 液体塩麹 マヨネーズ 牛乳 小松菜 長ネギ にんにく ご...
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手羽元の出汁が染みてて ウマーい コレたまらんに またまた悶絶ブラウン キタら ...
材料: 手羽元 焼き豆腐 玉ねぎ大 水 オイスターソース めんつゆ濃...
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新ニンニクがほっくほく ら 新ニンニク大好き 昨日スーパーへ行ったら 静岡県産の...
材料: 鶏モモ肉 にんにく 塩 コショウ 酒 醤油 創味シャンタン ...
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旬なタケノコをたくさん頂いたので 冷蔵庫で余っていた野菜を使っておかずを作ってた...
材料: ひき肉 灰汁抜きされたタケノコ 茄子 人参 ししとう 酒 砂...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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たまには 餃子の皮でニラまんじゅうどうですか 材料もニラと豚ひき肉だけで出来ちゃ...
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 ニラ 醤油 顆粒鶏ガラ オイスターソース...
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