ダイエットや身体のためには薄味が鉄則ですが 味がないものを食べても美味しくありま...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ごま油 にんにく 小松菜 パプリカ 椎茸 し...
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食べている間に身体がポカポカになります 鮪のお刺身が高かったら別の材料にしようか...
材料: 鮪のお刺身 キャベツ 長ねぎ 春雨 しめじ えのき ニラ あ...
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鶏むね肉が片栗粉をつけて茹でるのでつるつるでのどごしがよく 暑い今の時期にはいい...
材料: キャベツ 鶏むね肉 ねぎだれ ねぎのみじんぎり しょうがのす...
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お豆腐と海老の炒め物 これまでもSDに載せていましたが レシピがまだでした 麻婆...
材料: 木綿豆腐 むきエビ 長ネギ 生姜みじん切り にんにくみじん切...
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こんばんは 今日は寒かったですねぇ 諸事情があり昼間にブログの更新を済ませ 用事...
材料: 豚ロース肉 とんかつ用 プレーンヨーグルト 塩 胡椒 油 長...
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今が旬の水田ごぼうはみずみずしくて柔らかく香りがいいです 博多春菊は香りが強くな...
材料: 水田ごぼう 春菊 中葉 蒸し鶏でも茹で鶏でも すりゴマ 砂糖...
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モニターでオイスターソース 頂きました ありがとうございます 早速 ゴーヤーとミ...
材料: 卵 ごま油 卵炒め用 ゴーヤー ミニトマト ごま油 ゴーヤー...
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大好きなペコリ 生活の一部だったペコリがもうすぐ 終わります っ まだ投稿します...
材料: 鶏もも肉 白だし 酒 塩 コショウ ごま油 生姜チューブ 片...
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夕食のおかずに作って食べました 隠し味に万能味ソースを少々入れてみました 簡単で...
材料: 絹厚揚げ2コ入 ごま油 サバ味噌煮缶 万能味ソース 小松菜 ...
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長家で出てくるような炒め物が食べたくて キムチが入るので豆板醤ではなく普通の味噌...
材料: 牛こま切れ肉 じゃがいも 白菜キムチ にら 少量パック 塩 ...
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こんにちは 美味しいものを追求すればキリがないけど 特に拘らないのなら業務スーパ...
材料: 木綿豆腐 カニ風味スティック ねぎ小口切り 塩 醤油 胡椒 ...
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キハダマグロ ハマチ カツオをゴマねぎ醤油で和え 千切りレタスみょうがと食べる ...
材料: 刺身好みのもの みょうが レタス 卵黄 刻み海苔 すりゴマ ...
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