ヘルシーな鶏胸肉と夏野菜をたっぷりいただける一品 ピリ辛味で食欲のない暑い日でも...
材料: 鶏胸肉 なす ピーマン 赤ピーマン 酒 大さじ1 片栗粉大さ...
- 203
- 49
- 1
- 3
- 保存
- 87,777
- 287
- 29
- 60
- 保存
- 7,331
- 51
- 1
- 6
- 保存
本当は 衣付けてフライにしようと思ってたんだけど 突然予定変更して フライパンで...
材料: はんぺん 海老ぶつ切り 白ネギみじん切り 青ネギ 片栗粉 マ...
- 2,190
- 119
- 6
- 13
- 保存
- 3,484
- 98
- 3
- 1
- 保存
- 1,034
- 83
- 1
- 6
- 保存
昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
- 5,714
- 209
- 13
- 38
- 保存
今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
- 924
- 83
- 1
- 7
- 保存
- 1,185
- 12
- 1
- 保存
- 274
- 126
- 1
- 2
- 保存
寒い冬に身体が温まる一品です 人参を入れるとまた 華やかになるかな 今回は 白だ...
材料: 鳥挽肉 酒 木綿豆腐 大根 しめじ 長ネギ 生姜 水 白だし...
- 817
- 13
- 1
- 保存
- 548
- 81
- 1
- 13
- 保存
蕪の葉が新鮮なうちにふりかけにしました 旨味が凝縮されているので お弁当のお供に...
材料: 蕪の葉 ちりめんじゃこ カツオ節パック 炒りごま ごま油 み...
- 1,453
- 129
- 1
- 13
- 保存
安い鶏むね肉と これから旬の茄子を使ったしゃぶしゃぶサラダです 片栗粉をまぶして...
材料: 鶏むね肉 茄子 かいわれ大根 柚子胡椒 ポン酢 ごま油 しょ...
- 2,699
- 94
- 5
- 27
- 保存
