まだまだ寒い日が続きますね ってことで 炊飯器を新調したらつくってみたかったのが...
材料: 鶏手羽元 米 長ネギ クコの実 刻みネギ A酒 A水 Aおろ...
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サ ラン ハン ダ パッ チ ミン 失礼しました D 来るか分からないのに掛け声...
材料: ご飯 明太ばらこ コチュジャン マヨネーズ たくわん 韓国海...
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熱々でお肉を食べたくて スキレットを2個使いをしました 1つはお肉を2枚焼き も...
材料: 豚ロース もやし 醤油 味醂 にんにくチューブ 塩胡椒 ごま...
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美味しく減塩 第三弾 みその半分をトマトケチャップに置き換えると およそ30 ほ...
材料: 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ 豚こま切れ肉 ごま油 カゴメ...
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春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル 巻き巻き してカリッと焼きました 鶏...
材料: 鶏胸肉 ミニ春巻きの皮 海苔 卵 塩コショウ 砂糖 酒 醤油...
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痩せ活なダイエットメニューなのに大満足 ヘルシーなこんにゃくと豚バラを 一緒に焼...
材料: ねじりこんにゃく 豚バラ 焼肉のたれ 塩 ゴマ油 ネギ 一味
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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