おはようございます 体に良いニラを使っておやき風 ニラに含まれるアリシンには疲労...
材料: 皮 ホットケーキMIX サラダ油 水 具 豚ひき肉 ニラ 生...
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ちょっと疲れて 作るのも食べるのも面倒くさいな なんて時に 食べたら美味しくて元...
材料: 玄米ご飯 永谷園のお吸い物 菜の花 小松菜 鶏もも肉 しめじ...
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余ってた豚ひき肉と酸味の出始めた白菜キムチにミニトマトもプラスして豚キムチを作り...
材料: 豚ひき肉 白菜キムチ ミニトマト サラダ油 ごま油 料理酒 ...
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世間ではブームは去っていますが 我が家では時々無償に食べたいWAVEがやってきま...
材料: サラダ油 ごま油 玉ねぎミジン ニンニクミジン 小麦粉 塩 ...
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以前作ったゴーヤチャンプルに続き 今回はソーミンチャンプル 今度はフーチャンプル...
材料: そうめん シーチキン ゴーヤ 赤パプリカ 黄パプリカ 深ネギ...
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また豚の生姜焼きを麺にのせてしまった 男子喜ぶラーメンを作ってみました 豚の生姜...
材料: 豚肉 玉ねぎスライス ヤマサ絹しょうゆ 生姜焼きタレ 酒 生...
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蒸し鶏の表面をパリっと焼いて 中はうまみを閉じ込めて柔らかく仕上げます せん切り...
材料: 蒸し鶏 キャベツ にんじん セロリ 葉も使う ねぎだれ ねぎ...
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低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
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前にジャンボ焼売2種類アップしたけどf 今度はひと口サイズのギョーザだよ ん こ...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 塩 ニラ 2 幅に切る ごま油 醤油 砂...
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