今週の健康応援メニューは カロリー控えめカレーです 今日は シーフードカレーライ...
材料: シーフードミックス サラダ油 玉ねぎ スライス 人参 乱切り...
- 301
- 26
- 1
- 保存
- 159
- 48
- 1
- 6
- 保存
今日は小学校の授業公開デーでした 災害などの緊急時に備えた子供達の引き渡し訓練も...
材料: ほうれん草 卵 スライスチーズ バター 塩コショウ
- 602
- 1
- 保存
- 269
- 23
- 1
- 保存
二泊三日のキャンプから 息子達が無事に帰って来ました キャンプから帰った日の夕飯...
材料: とりもも肉 大 玉ねぎ 人参 ジャガイモ オリーブオイル 水...
- 29
- 1
- 保存
- 296
- 55
- 1
- 2
- 保存
こんばんは 糀甘酒の素 をモニターでいただき 残り2本となりました そのまま飲ん...
材料: 合い挽き肉 パセリ トマト ニンニクと生姜のすりおろし カレ...
- 2,162
- 179
- 1
- 36
- 保存
- 2,591
- 121
- 1
- 16
- 保存
- 834
- 111
- 1
- 14
- 保存
- 339
- 59
- 1
- 5
- 保存
- 41
- 26
- 1
- 保存
- 100
- 61
- 1
- 4
- 保存
- 4,858
- 29
- 1
- 保存
