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Snapdishの料理写真:デュカツナでトマト🍅サラダ 代謝アップ 血液サラサラ #マグネシウム #カリウム #DHA
デュカツナでトマト サラダ 代謝アップ 血液サラサラ マ...
最近 ツナのフレーバーものにハマっている そこ中にあった デュカ に着目 デュカ...
材料: 鮪のアラ 水 ゴマ ピーナッツ粉末 ニンニク ローリエ 黒胡...
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Snapdishの料理写真:アーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけヾ(*´▽`*)ノ
アーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけ
やっと見つけたグルメ醤油 スーパーで見つけた時は 何度ここに足を運んだことか 会...
材料: ちりめんじゃこ にんにくみじんぎり 細かくした食塩不使用アー...
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Snapdishの料理写真:ピリピリタコ納豆ご飯
ピリピリタコ納豆ご飯
レシピ本を参考に塩分控えめに仕上げましたが 醤油はもっと少なくても良いかも
材料: ゆでダコ きゅうり 納豆 醤油 減塩を使用 みりん 豆板醤
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Snapdishの料理写真:にんじん味噌
にんじん味噌
お粥のお供に おにぎりに おでんに わが家で欠かせない常備菜の万能甘みそに にん...
材料: にんじん しょうが 味噌 みりん 酒 黒砂糖 白だし 白ごま...
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Snapdishの料理写真:鯖のトマト煮 !
鯖のトマト煮
鯖のトマト煮です にんにくと赤唐辛子が味の決め手かな ホワイトしめじのガーリック...
材料: 鯖 玉ねぎ ナス にんにく 赤唐辛子 オリーブオイル 白ワイ...
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Snapdishの料理写真:★ジュレのせ八幡巻き★
ジュレのせ八幡巻き
煮た汁をジュレにしてのせてみた 夏っぽい か な
材料: 鶏むね肉 にんじん いんげん サラダ油 しょうが 水 酒 み...
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Snapdishの料理写真:納豆チャーハン
納豆チャーハン
納豆そのまま食べちゃうなら 1Pで2人分できるチャーハンで
材料: ご飯 ネギ 菜の花 青菜でもOK 納豆 納豆のたれ にんにく...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎで丸ごとオニオンスープ
新玉ねぎで丸ごとオニオンスープ
コトコトにて食べるスープです 玉ねぎをお箸でホロッと崩しながら スープごといただ...
材料: 玉ねぎ コンソメスープ ベーコン あればセロリの葉っぱ
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Snapdishの料理写真:かぼちゃパン。
かぼちゃパン
ちょっとシワになっちゃったけど焼けた ほんのりかぼちゃと蜂蜜の甘さ
材料: 強力粉 ドライイースト 塩 かぼちゃ 牛乳 ハチミツ バター
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Snapdishの料理写真:中華プレート
中華プレート
麻婆豆腐 タコサラダ 角煮です
材料: たこ きゅうり 長ネギ うま塩ドレッシング
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Snapdishの料理写真:タコとマッシュルームとアンチョビのアヒージョほのかなバジル風味❤ #にんにくプンプン
タコとマッシュルームとアンチョビのアヒージョほのかなバジ...
アンチョビ入りのアヒージョが大好きでまた作っちゃいましたぁ 乾燥バジルを入れて ...
材料: たこ マッシュルーム にんにく アンチョビ オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:サラダそうめん
サラダそうめん
ミョウガとゴマをアクセントに冷蔵庫にあるあまり野菜で簡単調理
材料: みょうが キュウリ ミニトマト 大根 そうめん そうめんつゆ...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとブルーチーズのピザ
じゃがいもとブルーチーズのピザ
じゃがいもとブルーチーズをピザ生地で包んでみましたぁ 艸
材料: 強力粉 薄力粉 塩 水 オリーブオイル じゃがいも お好みの...
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Snapdishの料理写真:サーモンのコチュジャン 醤油和え
サーモンのコチュジャン 醤油和え
サーモンをコチュジャン ごま油 ゴマ 醤油で和えて 海苔で巻き巻き
材料: 刺身用サーモン コチュジャン 醤油又は醤油麹 ごま油 すりご...
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