玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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常備菜に このままご飯に乗せたり オムレツの具にしたり 子どもも大人も好きな味だ...
材料: ジャガイモ タマネギ 合いびき肉 グルメしょうゆ 水 ケチャ...
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ゆかりを白米に混ぜるだけでもよかったけど 薄味に仕上げたツナのチャーハンにふりか...
材料: 卵 ツナ缶 ごはん 青ネギ ごま油 ゆかり 塩胡椒 調理酒 ...
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ケスクレームオリーブ 投稿7弾 ペペロンチーノに乗せてみました オリーブオイルだ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ 唐辛子輪切り スナ...
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本日は酢キャベツのソースでいただく鮭の ムニエルを紹介します 一般的なムニエルは...
材料: 鮭の切り身 A 塩 A こしょう 小麦粉 キャベツ B お酢...
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ーーーーーーーーーーーーーーーーー このレシピのポイント クリスマスにおすすめ ...
材料: 豚こま切れ肉 塩コショウ 玉ねぎ サラダ油 薄力粉 蒸し大豆...
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今日もヨーグルトスムージー 今日はキュウイとバナナメインにしま した o 美味し...
材料: キュウイ バナナ リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳
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ねぎ塩豚テキ 豚バージョン 私は鶏が良かったのだけど 旦那は豚が好きなんだとさ
材料: 白ネギ 鶏ガラ ごま油 何かタンパク質
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長芋ほくほく 蓮根しゃきしゃき 餅 とろんで食感楽しめ 甘辛系の味が子供にも好評...
材料: 餅 個 蓮根 長芋 酒 みりん 砂糖 醤油 はちみつ ごま
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昨年勝手にまるまちゃん の スイーツ投稿数と婆のレシピの 投稿数を勝負してたが ...
材料: 米 水煮サバ缶 人参 干し椎茸 蓮根 ヘタを取ったトマト 醤...
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