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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:鶏の親子丼
鶏の親子丼
2人前としたのは 私1人が2食分で平らげたからです 2 3人前だと思います 卵は...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 卵 醤油 みりん 酒 ウェイパー
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Snapdishの料理写真:オレンジとオリーブとカマンベールの冷製サラダパスタ
オレンジとオリーブとカマンベールの冷製サラダパスタ
ドレッシングをかけるだけで爽やかな風味のサラダパスタ オレンジの柑橘感とオリーブ...
材料: ディ マルティーノ リガトーニ 121 クレスポ ブラックオ...
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Snapdishの料理写真:濃厚リコピンリッチでオムライス🍅
濃厚リコピンリッチでオムライス
こんばんは 北海道ヒロ地域は 風が強くって 家が ミシミシ こわいよぉ でっ 今...
材料: 玉ねぎ ピーマン ベーコン 冷凍コーン グリンピース ケチャ...
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Snapdishの料理写真:フワッフワな鶏マヨ!
フワッフワな鶏マヨ
今夜は鶏マヨ 冷蔵庫にあったささみで マヨソースが少なめなのは ゆるダイエット中...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒 酒 にんにく生姜 卵 小麦粉 片栗粉 マヨ...
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Snapdishの料理写真:夏・爽やかなお酢のにんじんご飯
夏 爽やかなお酢のにんじんご飯
夏のさっぱりご飯 混ぜ合わせる前の写真です 人参とすし酢 ハーブを使って 和食に...
材料: 人参 ご飯 オリーブオイル すし酢 お好みのハーブ
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Snapdishの料理写真:オムライス・混ぜて焼くヤツ
オムライス 混ぜて焼くヤツ
とろーっと中身をどアップで 笑
材料: チキンライス 玉子
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Snapdishの料理写真:れい美豚ーー笑
れい美豚ーー笑
ぽん酢かけてさっぱり食べてね とにかく簡単だから レシピみてみて
材料: 豚バラ塊 ニンニク 塩 コショウ ブラックペーパー ジップロ...
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Snapdishの料理写真:トマトとモッツァレラの坦々焼き
トマトとモッツァレラの坦々焼き
坦々スープの残りを使ってグラタン風 スープの味が少し濃かったので スープとしては...
材料: トマト モッツァレラ 小ねぎ 小口切り ラー油 坦々スープ ...
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Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ大葉ナス
ご飯がすすむ大葉ナス
いつも目分量で作っていたので それをレシピにするって難しいですね なんとなくこん...
材料: ナス 大葉 すりおろし生姜 みりん 酒 麺つゆ 醤油 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:春ときのこの佃煮 ★わらびと筍で★
春ときのこの佃煮  わらびと筍で
わらびを主役にしたかったので あとの材料の割合はお好きなようにして下さい 自分で...
材料: 水 麺つゆ 3倍濃縮 みりん 酒 昆布 細切りがごめ昆布 生...
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Snapdishの料理写真:イカときのこのパスタ
イカときのこのパスタ
お昼ご飯 スパゲティ トマトソース イタリア料理 イカ きのこ フェンネル ガー...
材料: パスタ イカ ゲソ えんぺら 内臓を除く 玉ねぎ きのこ に...
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Snapdishの料理写真:さつまいもグラタン🍠🧀
さつまいもグラタン
さつまいもの甘みとチーズの塩味が美味しい 今の季節にぴったりのフライパン つで出...
材料: さつまいも中サイズ150g 牛乳 玉ねぎ ベーコン 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:甘酒入りエビジャガマカロニグラタンと 甘酒入りアーモンドパン
甘酒入りエビジャガマカロニグラタンと 甘酒入りアーモンド...
甘酒入り モニター当選ありがとう マルコメさんありがとう snapdish sn...
材料: ジャが 大3 人参 大1 3 半房 玉ねぎ 大1 3本 1個...
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