鷄胸肉を使った炒め物を作りました 塩ダレなのでコッテリしてなく サッパリと頂けま...
材料: 鷄胸肉 舞茸 パプリカ 赤 塩ダレ お好みの 水とき片栗粉 ...
- 486
- 18
- 1
- 保存
子どもがくしゃみをしていたので 今日のメインは体が温まるスープにしました 参鶏湯...
材料: 手羽元 好きな根菜やキノコ類 生姜 チューブじゃない方が温ま...
- 2,202
- 140
- 4
- 10
- 保存
- 3,891
- 61
- 3
- 2
- 保存
食べ過ぎてしまう 豚の生姜焼きを大根でカバー 只今 白ご飯を抜いているので 大根...
材料: 大根 豚コマ切れ 生姜 擦る 醤油 みりん 酒 は 合わせて...
- 1,211
- 19
- 1
- 保存
- 3,062
- 181
- 2
- 18
- 保存
本日のメニュー 手羽先の唐揚げ 豆腐のオイマヨ炒め もやしとパプリカの塩だれ炒め...
材料: 豆腐 ネギ オイスターソース マヨネーズ ごま油
- 2,352
- 85
- 9
- 4
- 保存
今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
- 1,088
- 85
- 1
- 7
- 保存
- 1,144
- 78
- 2
- 7
- 保存
- 1,969
- 94
- 1
- 11
- 保存
- 1,711
- 24
- 1
- 1
- 保存
