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夕ご飯はパスタにしたので パスタに添えるもの いつもはサラダが多いので かぼちゃ...
材料: かぼちゃ 1 2個 玉ねぎ バター10g コンソメ 水 1...
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食事の用意をしていて しまった ご飯たりるかな なんか もうひと品欲しいなぁ キ...
材料: お好み焼き粉 卵 水 キャベツ 豚肉 好みの味付け調味料
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中華だしのウェイパー 写真の赤い缶 が有ると便利 美味しい中華が出来ますよ 今回...
材料: ご飯 ウェイパー中華だし 卵 長ネギ 豚肉 豚なら何でも可 ...
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隠し味 またー 笑 大葉の横で鶏ひき肉まみれになってるのは 梅干しの種でーす り...
材料: 鶏ひき肉 パプリカ ズッキーニ にんにく みじん切り 赤唐辛...
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卵 オムレツ スパニッシュオムレツ じゃがいも 玉ねぎ 赤パプリカ ニンニク オ...
材料: オリーブオイル Aニンニク みじん切り Aじゃがいも 太めの...
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本日は王道の茶碗蒸しを紹介します 豆腐は低カロリーでヘルシーなたんぱく質源で あ...
材料: かにかま 豆腐 みつば A 卵 A だし汁 A 薄口醤油 A...
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たけのこは大腸に良い食材です 食物繊維が豊富なので大腸ガンの予防になります また...
材料: お米 たけのこ 茹でたもの 鶏モモ肉 白だし
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大豆ミートの炒飯 温かいご飯 大豆ミート 茹でて戻したマルコメの大豆のお肉 乾燥...
材料: マルコメの大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 熱湯 温かいご飯 ...
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アルプス乙女をもらったので レンチン時短で簡単な キャラメルアップル Happy...
材料: アルプス乙女 小さめの林檎 箱や袋キャラメル バターかマーガ...
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