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皆さま 大変ご無沙汰で 休日中に中々まだまだ皆さまの所へコメントすらも出来ずのま...
材料: 伊予柑orオレンジ クレソン 鶏ササミ 塩 胡椒 片栗粉 オ...
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お兄ちゃんへの晩ごはんです いつも塩味のステーキなのですが ネギが余っていたので...
材料: ステーキの豚肉 お酒 ワイン ネギ 塩コショウ チューブの生...
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急に焼肉が食べたくなったので 今日の晩ご飯はおうち焼肉ー カルビ焼肉 あまーい焼...
材料: 牛カルビ 醤油 酒 パイナップルチリソース 砂糖 玉ねぎみじ...
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いつもの鶏肉屋さんで朝引きのささみをゲット 軽く焼いてポン酢と玉ねぎで 柔らかく...
材料: 必ず朝引きのささみを スライス玉ねぎ ルッコラ 青い野菜なら...
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先日のお弁当に入れた スイチリマヨからあげくんです いつものからあげくんを スイ...
材料: ささみ 木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 創味シャンタン粉 塩 ...
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筋肉の素 鶏のささみ ねぎ塩とオリーブオイルで一日漬け込みます 余熱で火を通すと...
材料: ささみ ねぎのみじん切り オリーブオイル 塩 水 塩 あらび...
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我が家のサラダと言えばやっぱりこれに限る 生の千切り白菜にきゅうりにササミやら錦...
材料: 白菜 きゅうり 春雨 玉子 鶏ササミ 酢 醤油 サラダ油 辛...
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大豆粉を使って作ってみたくて 配合を変えて作ってみました やはり大豆粉の分 少し...
材料: ホットケーキミックス 大豆粉 薄力粉 ベーキングパウダー バ...
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我が家の子どもはツナが苦手なのでとりささみ缶で作りましたが ツナでも絶対おいしい...
材料: ニンニク オリーブオイル 唐辛子 とりささみ 缶詰 ツナでも...
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この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
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