ササミ海苔ロール エリンギぴり辛炒め もずく酢 納豆 チーズ笹かまぼこ ミニトマ...
- 771
- 104
- 5
- 2
- 保存
遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活 外食多かったので 野菜多めでリセットします...
材料: 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し ささみ 水菜 酒 塩麹 塩昆...
- 6,735
- 286
- 33
- 36
- 保存
- 2,270
- 44
- 1
- 1
- 保存
- 117,402
- 132
- 6
- 11
- 保存
火を使わないので 時短です レンジでプルプルの鶏チャーシューが出来ました Tom...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 スプラウト 醤油 みりん 水 ブラッ...
- 7,482
- 209
- 13
- 32
- 保存
- 538
- 34
- 1
- 2
- 保存
たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
- 4,108
- 118
- 21
- 5
- 保存
- 1,624
- 37
- 1
- 2
- 保存
- 2,384
- 223
- 22
- 44
- 保存
- 24,992
- 412
- 71
- 69
- 保存
