おはようございます のんびり続けてきたダイエットも 目標まであと少しになりました...
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少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
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じゃがいもと相性の良いバターでじっくりきつね色になるまで焼き上げたポテトをサラダ...
材料: 新じゃが 新玉ねぎ ベビーリーフ レモンペッパー オリーブオ...
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栗原はるみさんレシピの大好きな常備菜です 普段のわが家のひじきの煮物よりややさっ...
材料: 栗原はるみさんレシピです 芽ひじき 乾燥 砂糖 みりん 醤油...
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冷蔵庫に桃缶の桃が1個だけ残ってたので モニターで頂いたドレッシングで 冷製パス...
材料: パスタ フレンチドレッシング 冷たい鰹出汁 柚子胡椒 ディル...
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こぶおろしメニューです シンプルな大根のこぶおろしダレに爽やかな柚子の風味をプラ...
材料: 大根こぶおろしダレ 大根おろし 昆布つゆ 柚子 水 大葉
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昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
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