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暑い夏を乗り切るために スタミナ付けよ マグロたたきに アボカド 山芋 きざみニ...
材料: マグロたたき アボカド レモン汁 山芋 醤油 ごま油 きざみ...
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こんばんは さっきサッカーから帰ってきました m ムフッ これから親子フットサル...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 塩コショウ しょうがチューブ に...
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オーブンでローストしたカリフラワーとグレープフルーツをバルサミコ酢で和えた さっ...
材料: カリフラワー オリーブオイル 塩 粗挽き胡椒 グレープフルー...
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週末に小旅行に行くというのに 旦那がいつご狩りで大量にいちごをとってきてしまった...
材料: いちご 大粒 きゅうり くるみ ミントの葉 ベビーリーフ A...
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つるんと食べられる水餃子 夏向きに梅と大葉でさっぱり作りました 胸肉を使いあっさ...
材料: 鶏胸肉 キャベツの葉 梅干し 大葉 ごま油 酒 生姜チューブ...
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夏バージョンの豚の角煮はお酢を使って爽やかに仕上げました もちろんいつものこれう...
材料: 豚バラブロック 大根 茹でうずら卵 生姜 これうまつゆ 醤油...
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8 17 月 お早うございます 関東も暑そうですが 関西でも 京都で40度越え予...
材料: カツオ ししとう 料理酒 醤油 にんにく トマト 水 黒酢 ...
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こってり料理の油分を無かったことに お酢とオリーブオイルでさっぱり 血液サラサラ...
材料: 玉ねぎ トマト お酢 オリーブオイル パセリ
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タケノコとひき肉 ピーマン使って青椒肉絲風のオイスター焼きそば作りました タケノ...
材料: 市販の焼きそば麺 タケノコ ピーマン 人参 豚ひき肉 ごま油...
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