こんばんは 今日はちょっとお疲れ気味 汗 そんな時にはちゃちゃっと出来てスタミナ...
材料: 豚切り落とし 長ねぎ 青ねぎ ミニトマト 水 鶏ガラスープの...
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味ぽんで さっぱり焼豚 んもー たまらんですね 焼いてる途中の部屋中に 広がる香...
材料: 豚バラ 味ぽん 醤油 酒 おろししょうが おろしにんにく ス...
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美味しい釜揚げしらすが 手に入ったのでミニトマトと合わせて 和風ドレで
材料: めんつゆ 2倍希釈 すりおろし生姜 白すりゴマ
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これまた再現サラダ 先日行った居酒屋さんで ちりめん大根サラダの梅ドレッシングサ...
材料: 梅干し 絹醤油 黒酢 蜂蜜 ごま油
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先日むね肉大人買いしたから 早速むね肉料理 甘酢なのでつまみにはもちろん 米もモ...
材料: 鶏むね肉 ねぎ 醤油 砂糖 酢 オイスターソース すりごま ...
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鶏肉とじゃがいもを使った中華炒めです 先に下揚げしておけば あとはサッとできます...
材料: じゃがいも 鶏もも肉 ピーマン 生椎茸 ねぎ 赤唐辛子 鶏肉...
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しょうが煮も好きなんだけど 次男があまり食べないので今日はトマト煮 時期ハズレな...
材料: さんま にんにく みじん切り 玉ねぎ 8つ切り にんじん 乱...
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ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
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唐辛子の香りと辛味と 甘くて美味しい に プラスさっぱりも れんこんが甘酢でサク...
材料: 鷄もも肉 片栗粉 れんこん 油 コチュジャン ケチャップ し...
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ヘルシーなラム肉に さつまいもを 追加して 満足感UP レモンとコショウを多めに...
材料: ラム肉 さつまいも オリーブ油 塩 コショウ レモン汁
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