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Snapdishの料理写真:塩揉み大根とディルのさっぱりなます風
塩揉み大根とディルのさっぱりなます風
一般的ななますって 甘過ぎたり酸っぱ過ぎたり で あまり好きではないけれど これ...
材料: 大根 人参 ディル 塩 白ワインビネガー オリーブオイル て...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:さっぱり冷製フォー風そうめん
さっぱり冷製フォー風そうめん
きのうのお昼ごはんに作った冷製フォー風そうめんです ゆで鶏の煮汁を調味してスープ...
材料: そうめん 鶏胸肉 長葱の青い部分 水 酒 塩 おろし生姜 お...
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Snapdishの料理写真:ネンメミル(冷蕎麦)
ネンメミル 冷蕎麦
蕎麦は韓国語でメミル 夏にはネンミョンのように冷たいスープとよく食べます 最近は...
材料: お蕎麦 きゅうり 大根おろし ねぎ かつお節 市販のそばつゆ...
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Snapdishの料理写真:手羽元と根菜のさっぱり煮
ちょっと中華風です😊
手羽元と根菜のさっぱり煮 ちょっと中華風です
手羽元と根菜で さっぱり煮を作りました ちょっとだけ中華風 黒酢煮のようにしてみ...
材料: 手羽元 黒胡椒 ごま油 にんにく 大根 じゃがいも にんじん...
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Snapdishの料理写真:そうめんで冷やし中華風
そうめんで冷やし中華風
そうめんを中華風でさっぱり
材料: 具 卵 ハム きゅうり等 そうめん 酢 砂糖 醤油 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:夏バテ予防に!さっぱりトマトの冷やし中華風パスタ
夏バテ予防に さっぱりトマトの冷やし中華風パスタ
さっぱりしていて夏バテの時でも食べやすいし 元気にもなれちゃうオススメの1品です
材料: パスタ トマト ツナ缶 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク 塩コ...
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タケノコとひき肉のオイスター焼きそば
タケノコとひき肉 ピーマン使って青椒肉絲風のオイスター焼きそば作りました タケノ...
材料: 市販の焼きそば麺 タケノコ ピーマン 人参 豚ひき肉 ごま油...
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ミンチの炒めカレー
冷蔵庫にあった合い挽きミンチに夏野菜を入れて炒めカレールウや仕上げにカレーパウダ...
材料: 合い挽きミンチ 玉ねぎ カラーピーマン 黃 オレンジ ピーマ...
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夏バテ防止や解消に 小松菜とゆで豚のユッケ風塩ナムル
暑い日でも あっさり美味しくいただける ユッケ風の塩ナムル 冷やしてからいただい...
材料: 小松菜 豚バラ 卵黄 胡麻油 お酢 お砂糖 粉末鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶのタイ風サラダ
冷しゃぶのタイ風サラダ
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ピリ辛あっさりひんやり 肉味噌ビビン春雨サラダ
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Snapdishの料理写真:yucca@さんの料理 甘酒ふれんちとーすと  #マルコメ糀甘酒
yucca さんの料理 甘酒ふれんちとーすと マルコメ糀...
毎度お世話になっている yucca ちゃんの糀甘酒のフレンチトーストを イヴなの...
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Snapdishの料理写真:きのこリゾット
秋鮭のムニエルのせ〜🍂
きのこリゾット 秋鮭のムニエルのせ
お気づきかと思われますが 昨日のきのこごはんをリメイク リゾットにしました かま...
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