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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:スイートポテトのパン💕
スイートポテトのパン
今日はほぼ本調子 o 元気になりましたー v
材料: お好きなパン生地 スイートポテト
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Snapdishの料理写真:大学芋風
大学芋風
揚げ焼きして お砂糖絡めました カリッとほくっと 甘しょっぱくて 止まらない 胡...
材料: さつまいも ひまわり油 塩 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:カボチャの豆腐ムース ゼラチン不使用 ヘルシーに仕上げました。😋
カボチャの豆腐ムース ゼラチン不使用 ヘルシーに仕上げま...
カボチャと同じ要領でサツマイモでもできます 豆腐のムースなので 後味が残らず さ...
材料: カボチャ 砂糖 絹ごし豆腐150g マヨネーズ 隠し味 練乳
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Snapdishの料理写真:紫芋のモンブランクリーム

裏ごしなしです😊
紫芋のモンブランクリーム 裏ごしなしです
父と空ちゃんの誕生会をしました 父は83歳 空ちゃんは13歳になりました 2人と...
材料: さつまいも きび砂糖 牛乳 生クリーム 溶かしバター はちみ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとさつまいものクリームチーズサラダ☆
かぼちゃとさつまいものクリームチーズサラダ
かぼちゃとさつまいもの甘みがクリームチーズとよく合います レタスやパンとご一緒に
材料: かぼちゃ さつまいも クリームチーズ マヨネーズ 塩こしょう...
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Snapdishの料理写真:レンコンキンピラ風味のカリカリチーズ❤️ #カリカリ #れんこん #チーズ #キンピラ ※ポイントみてね♪
レンコンキンピラ風味のカリカリチーズ カリカリ れんこん...
昨日に引き続き レンコンバージョンで 笑 レンコンはカボチャやさつまいもと違って...
材料: レンコン ごま油 醤油 砂糖 和風だし ピザ用とろけるチーズ...
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Snapdishの料理写真:手掴み食べシリーズ♡3種の米粉パンケーキ。
手掴み食べシリーズ 種の米粉パンケーキ
おはようございます 実家より 昨日無事に帰ってきました そして日曜日に投稿した自...
材料: 米粉 ベーキングパウダー 卵 お好みのオイル 豆乳 牛乳 プ...
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Snapdishの料理写真:本わらび粉使用!?いえいえ、うちのはタピオカ粉でぷるんぷるん抹茶わらび餅~(*^^*)
本わらび粉使用 いえいえ うちのはタピオカ粉でぷるんぷる...
ちょっと裏技的な作り方なんですが タピオカ粉を使用するとかなりのプルプル食感で ...
材料: タピオカ粉 水 砂糖 抹茶 きな粉 砂糖 抹茶 小豆
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Snapdishの料理写真:ホケミのいもいもシフォン
ホケミのいもいもシフォン
さつまいもを使って久しぶりに適当にホケミケーキ焼こうと思ったら シフォンケーキに...
材料: 18cmシフォン型1個分 卵 皮むきさつまいも 牛乳 水 サ...
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Snapdishの料理写真:デニッシュ風 〜スイートポテトパイ〜
デニッシュ風 スイートポテトパイ
冷凍パイシートで包んで焼くだけの簡単なお菓子 パン屋さんのスイートデニッシュの見...
材料: 冷凍パイシート 卵 溶き卵 黒ごま さつまいもペースト さつ...
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Snapdishの料理写真:ふわもち😋さつまいも豆乳、ヨーグルトパンケーキ
ふわもち さつまいも豆乳 ヨーグルトパンケーキ
フワフワ モチモチで美味しかった
材料: ホットケーキミックス 卵 ヨーグルト 豆乳 黒ゴマ塩 さつま...
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Snapdishの料理写真:醤油甘酒てり焼き芋の重ねスイートポテト〜砂糖不使用
醤油甘酒てり焼き芋の重ねスイートポテト 砂糖不使用
相当前に頂いたさつまいもが無事保存できていて 今年買う前に消費しなきゃ と食べま...
材料: さつまいも ペースト用 さつまいも 輪切り用 生クリーム 4...
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Snapdishの料理写真:孫たちと作ったピカチュースイートポテト🍠✨
孫たちと作ったピカチュースイートポテト
昨年はハリネズミさんを孫たちと作りましたが 今年は孫たちのリクエストでピカチュー...
材料: さつまいも クチナシティーパック 牛乳 グラニュー糖 チョコ...
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