このサラダは パンチが効いてて癖になる味 モリモリレタスが食べれます 韓国海苔が...
材料: レタス 水菜 韓国海苔 ごま油 オイスターソース ゴマ ラー...
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イカスミパスタソースを練りこんだプルマンでロールサンドイッチを作りました なんち...
材料: イカスミプルマン 具材ハム スライスチーズ サラダ水菜 人参...
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あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 今年初めての料理はお...
材料: お餅 鶏もも肉 だいこん にんじん ほうれん草 水菜 昆布だ...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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男子家庭ではけっこうあるあるだと思うのですが 夕飯に麺ってありえない という方は...
材料: 素麺 大根 水菜 しゃぶしゃぶ用豚肉 ひきわり納豆 カニカマ...
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安いもやしを使って ツナ入りマヨポンサラダ 彩りにサラダ水菜と新人参入れてありま...
材料: もやし サラダ水菜 人参 水煮ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 白...
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本日のサラダ ささみとパクチーのサラダ 昨日に引き続きパクチー 料理 パクチー醤...
材料: ささみ 茹でて手でさく パクチー 白ネギ 5cm長さにcUt...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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