ほっこり おさつチャウダー そう さっきのデュカチキンソテーの付け合せとチャウダ...
材料: さつまいも マッシュルーム 玉ねぎ にんにく ベーコン バタ...
- 187
- 44
- 1
- 2
- 保存
高タンパク 食物繊維たっぷり 体が喜ぶ優しいあっさりしたミルク煮です 消化がいい...
材料: 鶏むね肉 さつまいも バター 水 牛乳 A 塩 胡椒 小麦粉
- 3,619
- 229
- 1
- 24
- 保存
黄色の野菜をふんだんに使ったポタージュです 実はかつおだしと豆乳は相性抜群 ぜひ...
材料: にんじん かぼちゃ さつまいも A水 Aヤマキ割烹白だし 調...
- 2,984
- 57
- 1
- 3
- 保存
- 614
- 46
- 1
- 5
- 保存
超簡単 調味料にはマヨなしの粉チーズとオリーブオイルのみでオッケーなちょぴりお洒...
材料: じゃがいも さつまいも 玉ねぎ パルメザンチーズ オリーブオ...
- 4,960
- 253
- 22
- 52
- 保存
昨夜は野菜もりもりのとん平焼きをメインに といいつつ 私的にはワンタンスープが一...
材料: ひき肉 長ネギ 生姜 ごま油 醤油 塩胡椒 水 鶏がらスープ...
- 257
- 1
- 1
- 保存
暑さが厳しい毎日が続いていますが 夏バテしないように しっかり食べましょう 今日...
材料: アボカドヨーグルトソース アボカド きゅうり ヨーグルト マ...
- 13,228
- 112
- 1
- 11
- 保存
短縮時間10分くらいで2品作れます チーズチキンライスに入れるチーズはお好みで ...
材料: ネギ ごはん 玉葱 パセリ ピザ用チーズ 又はとろけるチーズ...
- 216
- 1
- 保存
ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
- 1,219
- 74
- 2
- 7
- 保存
ほうれん草シフォンで使ったピューレが余ってたので ほうれん草ポタージュを作りまし...
材料: ほうれん草 じゃがいも 玉ねぎ 豆乳 牛乳 水 バター コン...
- 6,460
- 178
- 21
- 22
- 保存
今日は風の冷たい1日でした 凄い乾燥していて喉がツライ 笑 ご心配をおかけしてい...
材料: 丸いパン クリームシチュー ベビーホタテ ベーコン さつまい...
- 8,728
- 297
- 17
- 72
- 保存
自家製のさつまいもが沢山残っているので 糀甘酒を入れてポタージュにしました さ...
材料: さつまいも 糀甘酒 生クリーム 牛乳 塩 イタリアンパセリ ...
- 5,310
- 268
- 11
- 24
- 保存
- 8,693
- 5
- 1
- 1
- 保存
- 4,785
- 226
- 21
- 53
- 保存
