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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:12/5 ☺︎ スコッチエッグ🍳鶏きのこ醤油麹ソテー弁当♪
jon2
12 5 スコッチエッグ 鶏きのこ醤油麹ソテー弁当
テスト前でも朝練はある zzz 日の出時間より前に出て行く為 当然お弁当出来上が...
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Snapdishの料理写真:晩ごぱん（╹◡╹）
chagashi
晩ごぱん
ライ麦パンにさつまいもクリーム 野菜レンチンして同じくレンチン鮭を盛り 鶏肉は酒...
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Snapdishの料理写真:野菜の鶏肉ロール弁当
bes
野菜の鶏肉ロール弁当
野菜の鶏肉ロール オムレツ ブロッコリーの胡麻和え しめじの酒蒸し さつまいもス...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の利休焼き弁当
mika78
鶏肉の利休焼き弁当
お弁当 鶏肉の利休焼き弁当 鶏肉の利休焼き 鶏胸肉は皮を除いてパットに入れ 酒 ...
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Snapdishの料理写真:鶏の竜田揚げ弁当
mika78
鶏の竜田揚げ弁当
先日作ったお弁当 お弁当 2017 5 11 鶏肉の竜田揚げ しょうゆ 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:鶏の味噌焼き定食🥢
mayu
鶏の味噌焼き定食
鶏の味噌焼き にんにく生姜塩麹 ほうれん草のソテー さつまいものお味噌汁 雑穀ご...
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当
かあたん(元ポップン)
息子のお弁当
里芋の煮物 里芋 蒟蒻 鶏肉 大根 早煮昆布 人参前日の煮物から取り置き 朝温め...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと手羽元の煮物
きつね
さつまいもと手羽元の煮物
これ 美味しいの 少し甘めの肉じゃがイメージで作ればOK 今日はめんつゆで フラ...
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Snapdishの料理写真:揚げサツマイモの鶏そぼろ餡
パパ氏
揚げサツマイモの鶏そぼろ餡
畑でサツマイモが採れました この前は大学芋を作ったので 今回は別の料理にしてみま...
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Snapdishの料理写真:チゲスープ🌶
きつね
チゲスープ
今日はチゲスープ 鶏肉入りで甘辛く フォーを入れてさつまいもトッピング 今日の美...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜鶏振りそでとキャベツの味噌炒め弁当
f.1125be
本日のお弁当 鶏振りそでとキャベツの味噌炒め弁当
殆ど鶏肉見えてない 鶏振りそでを酒 塩麹パウダー 減塩醤油 片栗粉 にんにくのす...
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Snapdishの料理写真:さつまいも＆ベーコンの炊き込みご飯
きつね
さつまいも ベーコンの炊き込みご飯
今時珍しいホクホク系さつまいもだった ねっとり系も美味しいけど ホクホク系も好き...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と野菜の黒酢炒め✨
ringonama
鶏肉と野菜の黒酢炒め
鶏肉 ピーマン 人参 玉ねぎ さつまいもをサラダ油で炒め黒酢 醤油 酒で味付けて
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