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Snapdishの料理写真:カリフラワーのタルタルソースで鶏からあげ。
カリフラワーのタルタルソースで鶏からあげ
塩漬けケッパーを水洗いして湯通しし冷ましてお く 微塵 カリフラワーと白アスパラ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:サバのマリネ
サバのマリネ
お店で出してるものですが 秋口 からのサバを使うと脂がのってて美味です
材料: サバ 塩 砂糖 野菜 黒胡椒 オリーブオイル エクストラバー...
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Snapdishの料理写真:サバ缶で☆簡単 鍋炊きご飯
サバ缶で 簡単 鍋炊きご飯
しょうゆ味のサバ缶を使って 炊き込みご飯を作りました 缶詰の汁を使えば無駄なく簡...
材料: お米 水 雑穀米 スナップエンドウ おろし生姜 チューブ サ...
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Snapdishの料理写真:鯖と根菜のケチャップ炒め
鯖と根菜のケチャップ炒め
今月の健康応援メニューは 体温を上げて健康に がテーマ 今日は体を温める根菜を使...
材料: さば 4等分 れんこん 5mm半月切り さつまいも 5mm半...
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Snapdishの料理写真:しめさばと生ハムの棒寿司
しめさばと生ハムの棒寿司
和洋折衷お寿司です 日本酒はもちろん 辛口スパークリングワインにも合います
材料: 酢飯 しめさば 生ハム 柚子皮 オリーブオイル ピンクペッパ...
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Snapdishの料理写真:チンゲン菜のシューマイ
チンゲン菜のシューマイ
溜まり溜まったお写真の投稿に戻ります 5月の終わり位につくっていたチンゲン菜シュ...
材料: ひき肉 玉ねぎみじん切り 生姜汁 塩 胡椒 おからパウダー ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶とキャベツのホットサンド
鯖缶とキャベツのホットサンド
鯖缶とキャベツとチーズの相性抜群です
材料: 鯖缶 キャベツ 塩 胡椒 マヨネーズ スライスチーズ バター...
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Snapdishの料理写真:サバキムチ
サバキムチ
簡単料理 節約料理 おつまみ 野菜料理 魚料理 保存食 常備菜 鯖缶 キムチ 和...
材料: 鯖缶 白菜キムチ漬け みょうが 万能ねぎ 紫蘇の実 塩漬け ...
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Snapdishの料理写真:サンマ缶でピザ風
サンマ缶でピザ風
サンマ缶を使ったお手軽な一品とミネストローネ 翌朝はミネストローネをリメイクした...
材料: じゃがいも 太めの千切り サンマ缶 トマトやピーマンや玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:さばとれんこんの香味みそ炒め
さばとれんこんの香味みそ炒め
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材料: 生さば れんこん A しょうゆ 酒 A しょうが チューブ ...
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サバ缶カレー冷やしみそ汁
和風なカレーみそ汁に鰤のソテートマトソース 切り干し大根と のあかり和えとまたし...
材料: サバ水煮缶 にんにく しょうが みじん切り 大根 人参 葱 ...
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Snapdishの料理写真:アンチョビ
アンチョビ
ようやく出来た ー
材料: カタクチイワシ 塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:鯖ソテーの野菜ジュースソース
鯖ソテーの野菜ジュースソース
スーパーで 新鮮な鯖を見つけたのでお持ち帰り ソテーしてソースに絡め 洋風テイス...
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鯖の水煮缶で簡単 サバカレーきのこピラフ
鯖の水煮缶で簡単にサバカレーピラフ 鯖の水煮缶でサバカレーを作るのは 我が家の定...
材料: 米 まいたけ しめじ 鯖の水煮缶 ピーマン カレー粉味付用の...
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