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煮詰め過ぎました これ バルサミコがいい仕事してくれます 母から差し入れの冬瓜 ...
材料: 鯖切り身 お酒 みりん 水 バルサミコ酢 赤味噌 白髪葱
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おはようございます 今日は 給食のメニューでも人気の 魚のカレー照り焼き を お...
材料: サバ 酒 カレー粉 濃口しょうゆ みりん 砂糖
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金目鯛を1匹加熱でも1500円 金目鯛の干物なら1匹500円 干物をそのまま食べ...
材料: 金目鯛のひらき とろろ昆布 醤油 米 クズ野菜 生姜
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夏バテとか食欲のないときでも栄養とれます レモンと生姜で爽やか サバ缶の出汁で薄...
材料: 生姜 サバ水煮缶 キャベツ しめじ 水 醤油 ミニトマト レ...
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長崎に住むペコ友さんから 美味しいお素麺をいただいたので 短期間で作れて 一品で...
材料: 素麺 サバ水煮缶 ズッキーニ 赤パプリカ ごま油 レモンペッ...
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味噌の中でも赤味噌は煮込んでも良いので 久しぶりにサバの味噌煮を作ってみました ...
材料: 鯖 マルサンアイ赤味噌 みりん 砂糖 水 生姜
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思い立ったら5分で簡単に作れる サバ水煮のオサレなあっさりおつまみ 汁ごと飲める...
材料: サバ水煮缶 大根 大葉 叩いた梅 塩分の少ないものが めんつ...
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手軽に サバ缶 をプラス シンプルながらも春を感じるが味わえます 粉山椒で香りプ...
材料: 玄米 時間以上浸水する サバ缶 水煮筍 一口大に切る 生姜 ...
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