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Snapdishの料理写真:鯖とほうれん草のトマト風味パスタ🍅
鯖とほうれん草のトマト風味パスタ
お魚を摂ろうと 鯖缶を使いました
材料: お湯 塩 パスタ茹で用 スパゲティ 玉ねぎ ほうれん草 完熟...
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Snapdishの料理写真:夏のにゃんこ飯 
うーふーしんリスペクト
夏のにゃんこ飯 うーふーしんリスペクト
先日 五福星 うーふーしん むぎくらべ 小川町 で食べた夏のにゃんこ飯が美味しか...
材料: ごはん きゅうりのぬか漬け さば水煮缶 大葉 ごま 梅干し ...
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Snapdishの料理写真:さば缶で味噌豆乳スープ
さば缶で味噌豆乳スープ
忙しい時にすぐ作れて栄養も なメニュー 具も冷蔵庫に残ってる野菜でOK 今回は残...
材料: 鯖水煮缶 茹でたけのこ 人参 おろし生姜 水 味噌 無調整豆...
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Snapdishの料理写真:焼き鯖☆棒すし
焼き鯖 棒すし
かんたん さば すし 棒鮨
材料: サバフィーレ がり 大葉 米 すしのこ
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Snapdishの料理写真:さば缶じゃがいも
さば缶じゃがいも
肉じゃがのようにさば味噌缶で一品 野菜の分量は適当に
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ 生姜orキムチ さば味噌缶 醤油
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Snapdishの料理写真:鯖の万能味ソース煮🐟
鯖の万能味ソース煮
しめさばも出来る新鮮な鯖 一尾199円 万能味ソースとの組み合わせに間違いない ...
材料: 鯖 生姜 葱の葉 調味料 水 酒 砂糖 万能味ソース
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Snapdishの料理写真:さばの味噌󠄀煮
さばの味噌 煮
ド定番を素早く仕上げるコツ さばの味噌 煮 さばの味噌 煮を フライパンで焼きな...
材料: さば 2枚おろし 薄力粉 サラダ油 塩 円熟こうじみそ A ...
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Snapdishの料理写真:☆夕飯☆
夕飯
サーモンの生春巻き わさび醤油 マヨ 大根と手羽元の甘辛煮 さばの味噌煮 ナスと...
材料: 鶏手羽元 大根 醤油 酒 みりん 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:自家製しめ鯖
自家製しめ鯖
新鮮な真さばが安かったので仕込んでおき 出来ました それなりに出来たかな
材料: 新鮮な真サバ一匹 酢 塩 だし昆布
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Snapdishの料理写真:さば大根                                           水煮缶でお手軽に。後のせ大葉は手でちぎって香り良し🌿🌿
さば大根 水煮缶でお手軽に 後のせ大葉は手でちぎって香り...
大根おろしが欲しくって お大根を半分買っても余ってしまう ので簡単煮物を 鯖とか...
材料: さば水煮缶 1缶 大根 10cmくらい お水 白だし 適宜
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Snapdishの料理写真:さば缶で簡単!さばの甘辛丼
さば缶で簡単 さばの甘辛丼
かいわれ大根の消費に さばの水煮缶を使って簡単なさばの甘辛丼を作りました さば缶...
材料: さばの水煮缶 片栗粉 醤油 砂糖 酒 かいわれ大根 サラダ味...
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Snapdishの料理写真:さば水煮缶とトマトのラタトゥイユのお夕飯🍷
さば水煮缶とトマトのラタトゥイユのお夕飯
毎日飲んでいるようですが ワイングラスに軽く一杯ぐらいです
材料: タマネギ ズッキーニ 人参 パプリカ 赤 黄 ナス トマトの...
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮
鯖の味噌煮
純米酒 みりん マルコメの生みそ 麹美人熟甘 少量の醤油だけで煮ました 水無し ...
材料: 鯖 できるだけ巨大なやつ 生姜スライス 純米酒 本みりん 濃...
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Snapdishの料理写真:さばのおろし玉ねぎ煮
さばのおろし玉ねぎ煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さば 水 漬け込み用 塩 水 煮付け用 みそ 砂糖 酒 おろ...
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