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秋刀魚を捌く時間は個人差があるため調理時間に含まれておりません スーパーによって...
材料: さんま 塩 胡椒 大葉 片栗粉 油 大根 ポン酢
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月ちゃん企画のthank youハロウィン祭りに 今日の普通のランチですが 秋刀...
材料: 秋刀魚 カボチャ 蓮根 舞茸 大葉 砂糖 酒 醤油 みりん ...
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さんまを韓国風の蒲焼きにしてみました ニンニクがアクセントになってご飯が進みます...
材料: さんま 天ぷら粉or小麦粉 醤油 砂糖 みりん テンメンジャ...
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小麦粉を付けてこんがり焼いたサンマを万能味ソースとみりん 酒 砂糖 生姜汁等を入...
材料: サンマの開き 青じそ 小麦粉 生姜汁 糀美人みそ 中濃ソース...
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お昼ごはん 魚料理 野菜料理 パン 目玉焼き サラダ 野菜スープ
材料: プチトマト 玉ねぎ 生姜 コンソメ 水 オリーブオイル ロー...
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SDの記事で ローリングストック缶詰料理を拝見し そうそう我が家の缶詰どうなって...
材料: なす さんま水煮缶 バルサミコ酢 オリーブオイル 塩 イタリ...
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お昼ごはんです 焼きビーフン 友達からビーフンを頂いたので 冷蔵庫にある野菜で作...
材料: ご飯 約150g かぼちゃ 60g 味塩 適量 黒ごま 適量...
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昨日のZIPでオリーブオイル系男子の人が作ってたのが美味しそうだったので 作っち...
材料: 米 酒 みりん 醤油 本だしの素 顆粒 さんまの缶詰 しめじ...
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おはようございます 今朝は 目覚めスッキリ 今朝はさんま缶を使って パンに挟んで...
材料: ドックパンまたは食パン さんま缶 とろけるチーズ マヨネーズ...
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