今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー さばと野菜の揚げおろし煮 1日分...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 3cm 生しいたけ スライス 大...
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こんばんは 今日は1日雨が降ったりやんだり 気温も低くて 着る服に困る天気でした...
材料: 牛肉 みじん切りニンニク みじん切りアンチョビ 玉ねぎ しい...
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買い物に出かけるのが億劫なそんな日には 冷凍しておいたサーモンと春きゃべつを使っ...
材料: サーモン 春きゃべつ しいたけ バター ポン酢 小麦粉
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うちの子達椎茸が嫌いなのに 干し椎茸の炊いたんはみんな好き どっちも好きな私には...
材料: 干し椎茸 戻す 豚バラ肉 きゅうり 椎茸の戻し汁 醤油 甘こ...
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あえてブイヨンやバターを使わず 種のキノコ のパスタ キノコは色んな種類が入ると...
材料: スパゲティ きのこ 種類 レモン汁 白ワイン 岩塩 粗挽き胡...
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しいたけ茶 スパニッシュオムレツ風卵焼き トルティージャ 新じゃが マッシュルー...
材料: 卵 牛乳 しいたけ茶 オリーブ油 新じゃが マッシュルーム ...
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肉巻きしいたけ ら 我が家の定番 生姜焼きは生姜をすりおろさずに みじん切りにす...
材料: 豚バラ しいたけ 醤油 みりん 酒 砂糖 みじん切り生姜
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冷蔵庫にあったきのこ類で 今回の材料記載しておきまーす 介護の日は簡単で優しい味...
材料: しいたけ えのき えりんぎ しめじ バター 塩胡椒 醤油
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ピリリと辛味の効いた韓国調味料にケチャップをプラスする事で 食べやすい甘辛味に ...
材料: 豚バラかたまり肉 玉ねぎ トマト しいたけ ニラ 塩 粗びき...
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