あと 0 7kg 増えた 雨でウォーキングができてないのと昨日のアイスとパンが原...
材料: 豚ロース 醤油 酒 片栗粉 青梗菜 にんにく ひと口しいたけ...
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Snack Teatime Soup Stew Soup Noodles Veg...
材料: エースコック ワンタンメン 1袋 キャベツ千切り 約50g ...
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根菜たっぷり食物繊維豊富な具沢山なスープです 酒粕が入っているので 心もおなかも...
材料: 豚肉 大根 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ ...
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晩ご飯 ケイジャンソース 焼く 炒め物 焼きそば
材料: パイナップル ケイジャンソース 焼きそば ピーマン タマネギ...
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H30 9 21 金 昨日 4日ぶりに旦那が帰ってきました 当直明けで今日は休み...
材料: 秋刀魚 三枚おろしにする 酒 醤油 みりん 砂糖 生姜 チュ...
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鶏がらスープの素を入れて 中華風に仕上げました 唐揚げにカリカリ蓮根と椎茸とのバ...
材料: A 鶏もも肉 塩コショウ 醤油 酒 おろししょうが 片栗粉 ...
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今日は 暑かった こんな日に 食べたいジャージャーうどん そうめんで食べても 美...
材料: 冷凍うどん 豚ひき肉 A にんにく みじん切り A 生姜 み...
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こんばんは 昨日は雪で寒いし お家でゆっくりデコ鍋を作ってました 豚バラで作った...
材料: おすきな具 大根 豚バラ 油揚げ はんぺん 海苔 醤油 ケチ...
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しばらく冷凍庫に2かけカレールウがあまっていたので 今夜はドライカレーにしました...
材料: 挽き肉 ズッキーニ なす しいたけ カレールウ にんにく し...
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献立 鮭のホイル焼き 明太チーズだし巻き キャベツと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん...
材料: 鮭 塩胡椒 玉ねぎ にんじん ほうれん草 しいたけ オリーブ...
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