地元産の小さなしいたけが 個 かわいいのでまるごと食べることにして オーブントー...
材料: しいたけ パン粉 パセリ オリーブオイル 塩 カレーパウダー
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骨を強くし免疫力を上げてくれる ビタミンD たっぷり いりこと干ししいたけの...
材料: 米 干し椎茸 にんじん 油揚げ 煮干しだし 水 内臓をとった...
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だし と オイル の組み合わせでおいしさが広がる1品です きのこは火の通りが早い...
材料: しいたけ エリンギ しめじ ベーコン バター オリーブオイル...
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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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あんかけ焼そばです 今日は オイスターソースのあんです 牛肉の時は これが好き ...
材料: 牛切り落とし 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉 ブロッコリ...
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