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スーパーでヤマブシタケを見つけました ケセランパサランみたいに白くてふわふわ 良...
材料: 米 水 ヤマサ昆布つゆ 日本酒 オイスターソース おろししょ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
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本日の 娘弁 こむすび 柚子胡椒 揚げ玉 干しエビ これうまつゆで れんこんとに...
材料: ごはん 柚子胡椒 揚げ玉 干しエビ 炒りごま 小口ネギ 麺つ...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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マルコメさんの大豆のお肉 なす ピーマン しいたけ 李錦記オイスターソース 料理...
材料: なす ピーマン 大きなしいたけ ダイズラボ大豆のお肉スライス...
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シンプルな卵とネギの炒飯に 海老やホタテ 干し椎茸等の餡をかけた炒飯です なぜ福...
材料: 干ししいたけ 干貝柱 むきエビ アスパラ 紹興酒 オイスター...
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材料: 干ししいたけ 干貝柱 むきエビ アスパラ 紹興酒 オイスター...
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ちょっとピリッと辛いオイマヨ炒めです ラー油は最後に回しかけます 豚細切れ肉 チ...
材料: 豚細切れ肉 チンゲン菜 しいたけ オイスターソース 酒 マヨ...
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