- 2,243
- 18
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
- 319
- 17
- 1
- 保存
シンプルな卵とネギの炒飯に 海老やホタテ 干し椎茸等の餡をかけた炒飯です なぜ福...
材料: 干ししいたけ 干貝柱 むきエビ アスパラ 紹興酒 オイスター...
- 1,698
- 2
- 1
- 保存
シンプルな卵とネギの炒飯に 海老やホタテ 干し椎茸等の餡をかけた炒飯です なぜ福...
材料: 干ししいたけ 干貝柱 むきエビ アスパラ 紹興酒 オイスター...
- 2,802
- 1
- 1
- 保存
ちょっとピリッと辛いオイマヨ炒めです ラー油は最後に回しかけます 豚細切れ肉 チ...
材料: 豚細切れ肉 チンゲン菜 しいたけ オイスターソース 酒 マヨ...
- 803
- 76
- 3
- 8
- 保存
- 8,610
- 289
- 59
- 41
- 保存
- 14,649
- 266
- 48
- 23
- 保存
- 1
- 2
