レンチンしたら 後はオーブンにお任せ お弁当にぴったりの即席プチキッシュです お...
材料: 玉ねぎ 長さを半分にした薄切り ハム 適当に切る 卵 牛乳 ...
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豆乳米粉ソースを使ってカロリーダウンしたヘルシーグラタン チーズの日 11月11...
材料: 鮭 南瓜 玉ねぎ しめじ ほうれん草 米粉 これうまつゆ 豆...
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全ぶ乗せると写真がきたないので 鮭をだしました フライパンにいれて 火にかけるだ...
材料: 鮭 玉葱 じゃがいも キャベツ しめじ えのきだけ みそ大さ...
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完熟赤胡椒を使った炒めものを作りました 塩とにんにくと胡椒を使った炒めものはよく...
材料: しめじ たこ にんにく オリーブオイル 食塩 完熟赤胡椒
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旬の秋鮭に秋の味覚きのこ に秋野菜 全部で10種 ホイルに包んで海鮮だしピュッ ...
材料: 秋鮭 しめじ 椎茸 舞茸 エリンギ さつまいも 蓮根 かぼち...
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厚揚げの肉詰め和風餡かけ キムチ納豆 水菜としめじの味噌汁 玄米ごはん 苺 さが...
材料: 絹厚揚げ 鶏ひき肉 小ネギ小口切り 酒 片栗粉 塩麹 おろし...
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お正月に残ったお餅を使いきりたくて作りました 違う材料で作っているのをテレビで見...
材料: 角餅 鶏胸肉 しめじ 大根 出汁 薄口醤油 味醂 塩 片栗粉...
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いっこさんの和風クリームパスタ クリーム系のパスタを出し醤油で和風にするってのに...
材料: パスタ ニンニク ベーコン しめじ 椎茸 小松菜 低脂肪牛乳...
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牡蠣 昨年より高くて きのこでカサ増しって感じに 笑 大粒だったから1人3個位 ...
材料: 牡蠣 薄力粉 玉ねぎ おろしにんにく オリーブ油 しめじ 白...
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味付けカレーパウダー ジャワカレー味を使って今回はスープを作ってみました 南瓜 ...
材料: 南瓜 人参 しめじ ベーコン スナップえんどう ジャワカレー...
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我が家のイツメンから とうとう白菜と大根とキャベツが抜けました 買ってくる食材は...
材料: 豆腐 絹ごし木綿どちらでも もやし しめじ えのき お好みの...
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今日は1日中ずっと雨で寒くてスッキリしない日でした 買い物にでかけても色々とトラ...
材料: 鮭切り身 甘口 キャベツ しめじ 舞茸 エリンギ じゃがいも...
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