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先日いただいた商品 siroca様 電気圧力鍋 マルコメ様 糀甘酒 で定番の 肉...
材料: 牛肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 しめじ a 糀甘酒 a 水 ...
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ようやくお盆休みが終わります 私は仕事だったけど ちょっと投稿おサボり 画像は撮...
材料: トマト缶 水 しめじ コンソメ プレミアムしょうゆ 塩コショ...
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炊き込みご飯 鮭 しめじ p112 胡麻和え きゅうり ハム これうまつゆ
材料: 米 洗って30 分吸水しざるにあげる 鮭 骨を取る しめじ ...
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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今日の夕食は鮭と白菜の豆乳クリームチーズシチューを作りました 寒い時はシチューを...
材料: 生鮭の切身 白菜 玉ねぎ しめじ マーガリン 塩こしょう 豆...
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鱈 椎茸 ぶなしめじ マキシマム 酒 マヨネーズ 栄養士さんのレシピを参考に 自...
材料: 鱈の切り身 椎茸 3ミリにカット ぶなしめじ マキシマム な...
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こんにちは 娘の課題で朝ごはんにあったものです 規定されたカロリーが足りないと言...
材料: 白菜 しめじ えのき おさかなミンチ ごま油 水 これ うま...
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