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食べ盛りの息子と 自分の健康のために ヘルシーな料理を頑張ってます
材料: 白菜 小松菜 人参 玉ねぎ シメジ ネギ 豆腐 玉子 春雨 ...
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チーズタッカルビ風の鮭のちゃんちゃん焼きです 餅 トック 入りなので 1品完結の...
材料: 生鮭 トック キャベツ 玉ねぎ さつま芋 にんじん しめじ ...
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簡単 手間いらずのおかず グラタンの残りに小松菜を加えてアレンジしましたぁ
材料: 厚切りベーコン 小松菜 玉ねぎ しめじ 卵 ウェイパー 塩 ...
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もち麦にトマトチキンシチュー 麹で漬けたチキンにトマトが染み込み柔らかくホロホロ...
材料: トマト缶 鶏もも肉 塩麹 酒 コンソメ 砂糖 塩 オリーブオ...
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今夜のタヌキ宴献立 でした 青唐辛子たっぷり効かせて 身体もホカホカです 黒舞茸...
材料: 地鶏又は鴨 共にブツ切りで 茸各種 黒舞茸 椎茸 平茸 榎 ...
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香味ペーストを塗って焼き上げた 中華風ピザトースト 旨味が凝縮されたペーストは ...
材料: 食パン 5枚切り 香味ペースト しめじ ピーマン とろけるチ...
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こんにちは コロナ禍前は週2回だった食材の買い物も今では週1回が続いています 木...
材料: 白菜 人参 しめじ えのき もやし 蒲鉾 水 創味シャンタン...
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