一人暮らしで 飲み切れなかった牛乳を使いきるために作りました 牛乳 ミルク スー...
材料: 牛乳 白菜 ウインナー 小 しめじ コンソメ 小麦粉 バター...
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1 3余ってた豆腐を鶏肉とコーンをいれて揚げました 揚げ物 豆腐 鶏もも スイー...
材料: 豆腐水切り 鶏もも皮無し又はひき肉 卵 鶏ガラスープの素 焼...
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しいたけ茶の粉末を使って炊き込みご飯 うまみたっぷりだから冷めても美味しさ変わら...
材料: しいたけ茶粉末 醤油 みりん 酒 塩 しめじ 椎茸 人参 鶏...
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今週はずっーと朝番からで夕方前に帰宅して夕飯支度してやっと落ち着いた頃には睡魔 ...
材料: 豚ロース薄切り肉 カボチャ 正味 玉葱 しめじ ニンニクの微...
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柿を大量にいただいたので 柿を使ったメニュー その7 今日はちょっと気分を変えて...
材料: 柿 木綿豆腐 味噌 トッピング 青のりなど
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たんぱく質約25g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 搾菜 長ネギ ごまだれ
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