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こんばんは 栄養たっぷりの高野豆腐の唐揚げ作りました O 夢ちゃんのレシピを参考...
材料: 高野豆腐 醤油 日本酒 みりん 片栗粉 カシューナッツ 醤油...
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こんばんは すっかり肌寒くなりましたね 今夜は 千とせの肉吸を真似て作ってみまし...
材料: 牛細切れ 水 鰹出汁顆粒 みりん 酒 塩 味の素 薄口醤油 ...
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骨を健康に保つ健康レシピの考案 カルシウムたっぷりなレシピ 鮭に豊富に含まれるビ...
材料: 紅鮭 塩コショウ ほうれん草 玉ねぎ しめじ バター 小麦粉...
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夏の冷やしみそ汁 またまた超簡単に出来ました 市販の卵豆腐とさっと茹でるだけのモ...
材料: モロヘイヤ 卵豆腐 食べる寒天 海藻サラダ 乾燥 梅干し ほ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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昼はコンビニおにぎり 3個だったので 深夜飯になりましたが お酒は辞められないの...
材料: トマト たまご 絹豆腐 にんにく 胡麻油 お酒 塩 シャンタ...
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今日はハロウィンだけど 私の誕生日でもあります 煮込みハンバーグ きのこのデミグ...
材料: きのこのデミグラスソース しめじ 玉ねぎ バター 赤ワイン ...
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