ご飯が何杯でもイケちゃうよ お肉柔らか シャキシャキ野菜
材料: 鶏もも肉 250g 塩麹 大さじ2 コーンスターチ又は片栗粉...
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金曜の夕食の主菜です 先日投稿したもやしメンチカツを 照り焼きハンバーグにアレン...
材料: 豚挽き肉 おからパウダー もやし 玉ねぎ 微塵切り マヨネー...
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旬たけのこの 簡単中華風カレースープ 我が家定番のカレースープ 今回はシャキシャ...
材料: 茹でたけのこ ベーコン しめじ 水 カレールー 創味シャンタ...
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主人の実家から今年もアスパラが届きました 旬のヤングコーンと一緒にバター醤油炒め...
材料: アスパラ えきしお ヤングコーン バター 醤油
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レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...
材料: 乾燥芽ひじき 玉ねぎ ハム 人参 ポン酢 サラダ油 粉チーズ...
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大好きなカボチャのサラダ マヨネーズ 粒マスタードが我が家の定番 でも カボチャ...
材料: かぼちゃ 切り干し大根 ハムorベーコン お好み マヨネーズ...
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細切りにした豚ロース薄切りとさやいんげんみょうがを炒めました みょうがのしゃきし...
材料: 豚ロース薄切り みょうが さやいんげん オイスターソース 味...
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ほんのりチーズ風味のヨーグルトドレッシングでサッパリ シャキシャキ美味しい食物繊...
材料: セロリ 人参 ツナ缶 プレーンヨーグルト 酢 レモン汁 オリ...
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