モロヘイヤは束になってるのを上下半分に切って 茎の部分を使ってます 茹でて刻んで...
材料: モロヘイヤ きゅうり らっきょう醤油漬け 輪切り唐辛子 追加...
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先週いつだったか の晩ごはんw 我が家の定番品となっているまるちゃんの鶏チャーシ...
材料: 新じゃが芋 もやし 塩 オリーブオイル あかり ピリ辛たらこ...
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さっと出来るおつまみ 一つの厚揚げ半分すつで 種類 こちらは昆布つゆをベースに柚...
材料: 蓮根 厚揚げ 小ねぎ 昆布つゆ 自家製柚子胡椒 EVオリーブ...
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夏っぽい冷やし小鉢 株ごとの生なめこをしょうゆ味で煮ておいたものに おくらと長芋...
材料: 株採りなめこ めんつゆ 3倍濃厚 みりん しょうゆ おくら ...
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シャキシャキ食感のたっぷりな蓮根と ふんわりお豆腐入りの チキンつくねバーグです...
材料: 鶏ひき肉 水切り木綿豆腐 蓮根 片栗粉 長ネギみじん切り 塩...
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もやしで甘みUP もやしでカサ増しヘルシー ポン酢があっさり パテの半分を豆腐に...
材料: ハンバーグのタネ もやし ポン酢 牛脂
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レタス1個 129 豚ロース薄切り肉100g 99 安いと思って買ったけど 肉巻...
材料: 豚ロース薄切り肉 8枚 レタス 4枚 大葉 5枚 お酒 醤油...
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南瓜をスライスしてチンしてから生地代わりに 今日は玉ねぎ ベーコンの他 れんこん...
材料: かぼちゃスライス ベーコン れんこん 大根 人参など 玉ねぎ...
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冬野菜の消費に嵩高い野菜にさっと火を入れて あったかいサラダみたいにモリモリ食べ...
材料: 大根 水菜 キムチ 水 酒粕 粒味噌 白だし 又は顆粒だし
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新じゃがをさっと茹でてシャキシャキの状態で食べる 新じゃがじゃないと崩れちゃった...
材料: 新じゃが カンタン酢 たくあん きゅうり 塩
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