イカが大好きでよく食べます 特にゲソとえんぺら部分 姿焼きも焼き方をいくつか試し...
材料: 大きめなスルメイカ 醤油 みりん 日本酒 砂糖 しょうがチュ...
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油揚げあんま好きくなかった 笑 これはナシ o
材料: 鶏肉と大根の煮物 鶏もも肉 大根 しょうが 水 オイスターソ...
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きのこたっぷりの炊き込みご飯 v 焼肉のたれで 簡単に味付け しょうが多めがおす...
材料: 米 にんじん ごぼう 油揚げ 鶏もも肉 きのこ 今回は エリ...
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この度 粒みそのモニターに当選しました いつもありがとうございます 今日は 私が...
材料: お米 ホタテ さきいか 人参 粒みそ 糀甘酒 しょうがチュー...
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こんばんは 何だか夏バテ 昨日辺りからちょっと元気が出ないな 艸 そんな今日の夕...
材料: キャベツ ニラ 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ...
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レタスと新玉ねぎの組み合わせが大好きなので 鍋にしました 本当は これに生ワカメ...
材料: しらたき鶏団子 鶏ひき肉 しらたき 長ネギ 玉ねぎでも しょ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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白菜と豆腐のそぼろ炒め じゃがいもキムチ 豆腐を下茹ですると 崩れにくい ゞ 豆...
材料: 白菜 ひき肉 玉ねぎ 豆腐 しょうが ウェイパー しょうゆ ...
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