ギルトフリー料理に挑戦 第二弾 大豆のお肉 の ミンチタイプ を使って なすの肉...
材料: なす サラダ油 肉みそ風 長ねぎ にんにく しょうが 輪切り...
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白菜と豆腐のそぼろ炒め じゃがいもキムチ 豆腐を下茹ですると 崩れにくい ゞ 豆...
材料: 白菜 ひき肉 玉ねぎ 豆腐 しょうが ウェイパー しょうゆ ...
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今週はゴマ大さじ1を入れてこねて焼いた胡麻ナン ハマる
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ しょうが にんにく コンソメ トマト缶 カ...
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盛岡じゃじゃ麺作ってみました 参考にしたのは先週行った盛岡で食したじゃじゃ麺 肉...
材料: 牛豚ひき肉 味噌 椎茸 舞茸 甜麺醤 にんにく 黒すりごま ...
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梅雨時も 食欲を増進させるスタミナメニュー レバーの臭みをケチャップとウスターソ...
材料: 牛 又は豚 レバー カゴメウスターソース 小麦粉 にんじん ...
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今夜はなんとなく厚揚げが食べたかったので 男子にもウケるように豚肉プラスでオイス...
材料: 豚肉肩ロース薄切り 厚揚げ 青梗菜 しょうがみじん切り にん...
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