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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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日々 閃きつつ仕事から帰って 作りました マッシュルーム 生ハム かけるチーズ ...
材料: 米 生ハム かけるチーズ等 マッシュルーム パセリ 水 調味...
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ササッと作れる簡単おかず にんにくの香りが食欲をそそります ほくほくのアボカドも...
材料: エリンギ適量 アボカド バター おろしにんにく しょうゆ
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週に 日の出勤日のため 晩ごはんは前日作りおき dマガジンで雑誌に載っていた ゆ...
材料: 豆腐 牛肉 青ネギ 味なめらか絹しょうゆ 砂糖 お酒 みりん...
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なすの 季節なのでしょうね 近くの無人販売で なすが 大量に 売られてました
材料: なす ししとう 大根おろし おろし生姜ぎ きざみネギ
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