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Snapdishの料理写真:掘りたて里芋を芋煮にしました❣️
掘りたて里芋を芋煮にしました
秋に一度収穫して まだ畑に残っていた里芋を収穫し終えました ギリギリまで粘って収...
材料: 里芋 牛こま肉 こんにゃく しめじ ごぼう 白ねぎ だしの素...
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Snapdishの料理写真:和食から韓国料理へ♡肉じゃがリメイクッパ。
和食から韓国料理へ 肉じゃがリメイクッパ
こんばんは 今日は残りの肉じゃがを使って最後のリメイク料理を作りました 韓国調味...
材料: 肉じゃが 肉じゃがの汁 水 醤油 鶏がらスープの素 コチュジ...
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Snapdishの料理写真:nilagang➖baboy🇵🇭(ニラガ バボイ)
nilagang baboy ニラガ バボイ
旦那chaNが作るフィリピン料理 第10弾 nilagang baboy ニラガ...
材料: 豚肉 トウモロコシ 玉ねぎ じゃがいも キャベツ ブイヨン ...
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Snapdishの料理写真:ニラチジミ
ニラチジミ
子供のおやつやビールのお供にも 酸味と甘みが聞いたタレは食欲を注ぎます 簡単なの...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ニラ 米粉または片栗粉 玉子 タレ 醤油...
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Snapdishの料理写真:ふわふわポテトパフ
ふわふわポテトパフ
Xmasパーティーにもつかえると思います 時間たつとサクサク感はなくなるけど ト...
材料: じゃがいも 卵 小麦粉 塩 水 バターorマーガリン 青のり...
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Snapdishの料理写真:『糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ』
糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:Yummy!いもフライ ~栃木名物
Yummy いもフライ 栃木名物
ローカル料理 栃木県南部のソールフード いもフライ 蒸したじゃがいもに衣をつけ揚...
材料: じゃがいも Yummy 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油 Yumm...
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Snapdishの料理写真:しらすとチーズのハッシュポテト
しらすとチーズのハッシュポテト
ビタントニオさんのフードプロセッサーを初使い これから頑張っていろいろ作っていき...
材料: じゃがいも しらす干し ピザ用チーズ 油 ルッコラ
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとギョニソ♡ハニーマスタード炒め。
じゃがいもとギョニソ ハニーマスタード炒め
こんにちは 今日のお昼ごはんは じゃがいもと魚肉ソーセージのハニーマスタードで炒...
材料: じゃがいも 魚肉ソーセージ 酒 醤油 蜂蜜 粒マスタード パ...
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Snapdishの料理写真:カマンベールまるごととろりんちょ⁂里芋のコロッケ😋✨✨💫
カマンベールまるごととろりんちょ 里芋のコロッケ
こんばんは 年末年始の食材ですっかり寒くなったお財布 連休だけど家で色々していて...
材料: カマンベール 里芋 クレイジーソルト 小麦粉 卵 パン粉
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Snapdishの料理写真:POTATO & BURDOCK-ROOT SALAD 7min. made.
7分でできる【ポテごぼサラダ】
POTATO BURDOCK ROOT SALAD 7m...
栄養と旨味を損なわない為の 牛蒡の五 条 1 けっして皮を剥かない 2 酢水に晒...
材料: ゴボウとジャガイモと松田のマヨネーズに下記のスパイス
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Snapdishの料理写真:じゃがバターいかの塩辛のせ
じゃがバターいかの塩辛のせ
8月の終わりに植えたじゃがいも アンデスレッド を本日 収穫しました 早速お試し...
材料: じゃがいも いかの塩辛 バター
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Snapdishの料理写真:ケークサレ
ケークサレ
おかずになるだけじゃなく小腹が空いた時にパクッと食べれるし と ケークサレを作り...
材料: 卵 牛乳 米油 サラダ油 粉チーズ 薄力粉 ベーキングパウダ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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