関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豚バラと海老の塩糀パウダー中華炒め
豚バラと海老の塩糀パウダー中華炒め
豚バラ肉に塩糀パウダーと塩胡椒で下味し すりおろしにんにくと生姜 鶏がらスープと...
  • 81
  • 32
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,506
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:酒煮鰯、めかぶ、新生姜
酒煮鰯 めかぶ 新生姜
鰯は梅煮がメジャーですが お酒で柔らかく煮ても美味しい 一尾はほぐして めかぶに...
レシピをチェック
  • 273
  • 60
  • 1
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩糀唐揚げ
塩糀唐揚げ
マルコメタイアップ投稿 作り置きで 一口大の鶏もも肉 にんにく 生姜のすりおろし...
  • 60
  • 20
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:5/20の夜勤弁当
うるめいわし節と生姜の混ぜ込みおにぎり🍙
5 20の夜勤弁当 うるめいわし節と生姜の混ぜ込みおにぎ...
夜勤弁当 おにぎり おにぎり弁当 うるめいわし節と生姜の混ぜ込みおにぎり うるめ...
  • 81
  • 68
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:皐月晴れ続く2024/05/18もベランダ食で冷や麦も2024年2回目
・冷や麦スモークサーモンサラダ(冷や麦+スモークサーモン+千切りキャベツ+5品目の緑黄色野菜+根から自農作葱)
・タレ(市販の蕎麦つゆ+米酢+スペイン産ニンニク+チューブ静岡県田丸屋本山葵+SBおろし生姜+白すり胡麻+OliveOIL)
・寶沖縄シ
皐月晴れ続く2024 05 18もベランダ食で冷や麦も2...
サラダ お刺身 マリネ そうめん お酒
  • 168
  • 42
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:バックリブ、煮込みました
バックリブ 煮込みました
バックリブ 玉ねぎ 自家製苺ソース 醤油 みりん 料理酒 レモン汁 にんにくと生...
  • 285
  • 166
  • 7
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:5/16 和食晩御飯
5 16 和食晩御飯
メニュー ごま鯖の照り焼き 有り合わせ野菜のお出汁のゼリー寄せ 小松菜と人参の納...
  • 240
  • 68
  • 4
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:新玉ネギと鰹のタタキサラダ
新玉ネギと鰹のタタキサラダ
旬の味を食べたくて たたきじゃなくて生カツオでもおいしいです 手間だけど生姜はす...
材料: 鰹のタタキ柵  小口ねぎ 新玉ネギ ミニトマト レタス ポン...
レシピをチェック
  • 364
  • 28
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カツオの薬味サラダ
カツオの薬味サラダ
カツオをざく切りし 小ネギ 5センチ位に切る 茗荷 生姜を千切りにきる 大葉や玉...
  • 97
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレー風味の餃子を作ってみましたよ🤗
カレー風味の餃子を作ってみましたよ
豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ にら S amp B味付料理用カレー クミン コリア...
レシピをチェック
  • 213
  • 144
  • 11
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚コマ肉とニラのオイスターソース炒め
豚コマ肉とニラのオイスターソース炒め
エスビーさんよりいただきました ありがとうございます 調味料は 酒 生姜 にんに...
  • 59
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:スープも手作りの味噌ラーメン
スープも手作りの味噌ラーメン
味噌ラーメンスープはマルコメ糀美人 マルコメ糀甘酒の素 にんにくと生姜のすりおろ...
レシピをチェック
  • 177
  • 129
  • 1
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜たっぷり餃子 オイスターソース入り
野菜たっぷり餃子 オイスターソース入り
ニラとキャベツたっぷり餃子 中身は ニラ キャベツ 豚ミンチ 生姜すりおろし 醤...
  • 118
  • 79
  • 1
  • 5
  • 保存