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Snapdishの料理写真:トマトジュースで簡単アクアパッツァ🍴
トマトジュースで簡単アクアパッツァ
こんにちは なんだかんだで11月も終わり 寒くなる前に前倒しで年末の大掃除を少し...
材料: 鮭 あさり 玉ねぎ しめじ ニンニク 鷹の爪 ミニトマト ト...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:れーずん&胡桃のマクロビクッキー
れーずん 胡桃のマクロビクッキー
全粒粉にたっぷりくるみとレーズンを入れて ゴツゴツクッキーです 食感がやみつきで...
材料: 全粒粉 100g てんさい糖 25g オリーブオイル 10g...
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Snapdishの料理写真:Pastavilla 1.5mm W/魚介のまったりミルククリームソース
Pastavilla 1 5mm W 魚介のまったりミル...
クリームなくてもとろっとろ 何でだろ ようかい 溶解 のーせいなのね そうなのよ
材料: Pastavilla パスタ 1 5mm エビ アサリ イカ...
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Snapdishの料理写真:★塩麹で柔らかジューシ〜♪豚バラの和風焼き豚★
塩麹で柔らかジューシ 豚バラの和風焼き豚
豚バラブロックにフォークでプスプスして 塩麹入りの調味液に漬け込んで焼いたら と...
材料: 豚バラブロック 塩麹 酒 砂糖 醤油 ニンニク 玉ねぎのスラ...
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Snapdishの料理写真:ニョッキ 〜トマトソース〜
ニョッキ トマトソース
今日のお昼ごはんは前に作ったニョッキ ソースもストックしてたトマトソースで ウマ...
材料: ジャガイモ 強力粉 塩
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Snapdishの料理写真:パクチョイとツルツルささみと干しエビのスープ
パクチョイとツルツルささみと干しエビのスープ
スープ 鶏肉 発酵 玉ねぎ麹 美味しそうなパクチョイとささみを買ったので ツルッ...
材料: パクチョイ ささみ 乾燥エビ ニンニク 玉ねぎ麹
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Snapdishの料理写真:秋のバーニャカウダ
秋のバーニャカウダ
栗や柿 さつまいもやかぼちゃ 茄子など 秋の味覚を盛り合わせてバーニャカウダに ...
材料: 栗 柿 さつまいも かぼちゃ 茄子 ラディッシュ ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートで朝食を~甘くないフレンチトースト
onとろけまくってどうしましょうなチーズ
ホットプレートで朝食を 甘くないフレンチトースト onと...
豆乳と玉子を混ぜ混ぜした液に 食パンをしっかり浸して ホットブレートで焼きました...
材料: 玉子 個 豆乳300ccくらいかなぁ 食パン6枚 とろけるチ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!?餃子の皮キッシュ
ヘルシー 餃子の皮キッシュ
今日の夕飯 餃子の皮キッシュ 紅茶豚丼 水菜 そうめんかぼちゃ アボカドわさび ...
材料: 具材 たまねぎ にんじん スナップエンドウ パプリカ ウイン...
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Snapdishの料理写真:冷やしスタミナペペロンチーノ
冷やしスタミナペペロンチーノ
夏で熱いパスタは食べたくないと言われたので 冷やしてみたら 美味しいしニンニクが...
材料: パスタ バジル マジックソルト エレファントガーリック オリ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとパプリカの焼きマリネ♪
かぼちゃとパプリカの焼きマリネ
お店で食べたかぼちゃの焼きマリネを真似したくってやってみたー 少し寝かせてから食...
材料: かぼちゃ パプリカ マリネ液 オリーブオイル バルサミコ酢 ...
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Snapdishの料理写真:パエリア★
パエリア
おもてなしには最適
材料: アサリ イカや海老 米 玉ねぎ ピーマンとかパプリカ プチト...
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Snapdishの料理写真:キャベツとモヤシのサラダ(ドライイチジクドレッシングで)
キャベツとモヤシのサラダ ドライイチジクドレッシングで
ドライイチジクのドレッシング 魚系のマリネに合いそうでしたー 野菜だけのサラダは...
材料: キャベツ モヤシ 塩 コショウ グレープシードオイル レモン...
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